唯美心情笔录

我不想被无谓的焦虑控制

2018-11-27  本文已影响51人  涂雅仁澈
图 网络 | 文 南岭丘木

最近一段时间,心情都不怎么平和,从夜晚开始入睡,中间会反复醒来两三次,每日持续。白天精神状态算不上好,但身体也并没有打算如何支撑持久。我想会不会是人在一个地方呆的时间久了,一些人和事,令你有些厌烦,心境会产生一种抵触,然而自己的身体并没有对我发出任何警示信号,可精神却在一天天消耗,刚开始我感觉自己有些疲惫,试图从外界寻求一种刺激,这也许是开始进入了初级阶段。黯然失魂,一个人选择夜晚被黑暗包裹,觉得安全。但外出时间不能选择太晚,因为晚上八点多钟的城市,正是人群出没的好时期。

第二阶段,久而久之,也就不在乎是否有人看到自己了,所以就一个人毫无时间观念,像游走在工业城市里的丧尸。期间会适量饮酒(因为自己曾经喝得太多,一个人东倒西歪走在回家的路上,没有人看到,直到最终回去吐了一地才坦然倒在床上。朦胧的记忆就这样伴随我渡过那一夜)。

而现在呢,我选择沉默,要努力寻找安静的精神疗法,我不再愤怒,也尽量压制内心的不快,我知道长时间压制自己并不好。

人类无法按照自己的意愿一直走下去,大概是因为有些人并不适合这条路,最聪明的方法就是另选一条大多数人走的路,既安全又稳妥。而那些被认为是不聪明的人,被荆棘沟壑重重阻碍,山高路远,下面的人自然看不到他们之所在。索性清除一些没必要的烦恼。虽然我不知道它还会持续多久,但我认为我最终会给自己一个满意的答复,也给这个世界一个交代。

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