我不想被无谓的焦虑控制

图 网络 | 文 南岭丘木

最近一段时间，心情都不怎么平和，从夜晚开始入睡，中间会反复醒来两三次，每日持续。白天精神状态算不上好，但身体也并没有打算如何支撑持久。我想会不会是人在一个地方呆的时间久了，一些人和事，令你有些厌烦，心境会产生一种抵触，然而自己的身体并没有对我发出任何警示信号，可精神却在一天天消耗，刚开始我感觉自己有些疲惫，试图从外界寻求一种刺激，这也许是开始进入了初级阶段。黯然失魂，一个人选择夜晚被黑暗包裹，觉得安全。但外出时间不能选择太晚，因为晚上八点多钟的城市，正是人群出没的好时期。

第二阶段，久而久之，也就不在乎是否有人看到自己了，所以就一个人毫无时间观念，像游走在工业城市里的丧尸。期间会适量饮酒（因为自己曾经喝得太多，一个人东倒西歪走在回家的路上，没有人看到，直到最终回去吐了一地才坦然倒在床上。朦胧的记忆就这样伴随我渡过那一夜）。

而现在呢，我选择沉默，要努力寻找安静的精神疗法，我不再愤怒，也尽量压制内心的不快，我知道长时间压制自己并不好。

人类无法按照自己的意愿一直走下去，大概是因为有些人并不适合这条路，最聪明的方法就是另选一条大多数人走的路，既安全又稳妥。而那些被认为是不聪明的人，被荆棘沟壑重重阻碍，山高路远，下面的人自然看不到他们之所在。索性清除一些没必要的烦恼。虽然我不知道它还会持续多久，但我认为我最终会给自己一个满意的答复，也给这个世界一个交代。