听时间管理有感

今天听了叶老师《时间管理十周训练》阅读时间管理的经典书籍

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我只看过其中四本，这档节目是叶老师去年惊蜇那天推出的，是收费的，我当时就跟着听了一遍，已经不记得内容了

然后再把前两期【东方古老的时间管理智慧】和【西方经典的时间管理理论】再听了一遍，这一遍听得非常过瘾，特别是东方古老的时间管理智慧

他引用了《千字文》《道德经》《皇帝内经》《易经》《孔子家语》《孙子兵法》等中国经典著作来讲述时间管理的哲学性

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时间管理的基础是精力管理，顺应自然，应月生日落来管理自己的作息时间

用心去感受四季的变换，体会“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”的美好

反思过去，计划未来，活在当下，才能拥有幸福的能力