「感恩日语」2022-304，反向学习

想要不成为自己讨厌的人，那么就去观察另自己讨厌的人的所作所为，避免自己按照其的行事风格去做事。

最近读，阿德勒的哲学课教材《被讨厌的勇气》。

明白了一个简单的道理，愤怒都是捏造出来的，受怒气支配而去做一些事情。就是对待任何事情，自己想要它成为什么样子，自己就会找很多的理由去说明，并证明他。

例如：自己想生气，那么别人做的事情，尽管看起来合情合理，自己也看着不顺眼，会大发雷霆，火冒三丈。想当然的以为其冒犯了自己，而不去追求事实真相。

人真的很有意思，提到了这样的一个例子。

一分钟前自己还在训斥儿子，因为他学习成绩不好，作业做的不够认真，怒火从中烧，劈头盖脸的训斥。

后一分钟，孩子的老师打电话来，突然，作为家长的你，情绪马上缓和，和颜悦色，洗耳恭听老师的谆谆教诲，一连串的嗯嗯，对对，啊啊，好好。

非常有意思，我们想成为什么样子，就会去扮演那个角色。

被讨厌的勇气中的青年说：阿德勒心理学时使用的心理学，勇气的心理学。