2021-08-12日记 将军赶路，不斩癞蛤蟆
今天是什么日子
起床：7：30
就寝：12：00
天气：白天太阳晚上下雨
心情：两颗星
纪念日：木有木有
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.将军赶路，不斩癞蛤蟆。姐姐办事，不理烦人精（仅针对白天的事件，晚上表现就很一般啦）
2.直面回答了房东的问题
3.赞美了对面的同事
改进：
原本就因为某女唧唧歪歪故意找茬有点心情不爽，但是想着她存在感这么低，我还是别别理的好，再说，我知道这种人没什么脑子，跟她牵扯，无论输赢，吃亏的都是自己，所以忍了一下（此处给自己的明智鼓掌），但是晚上因为小事而过于激动，直接努怼了另一个女的（惹我不爽，虽远必诛呗！），酸话一时爽，后面难收场。
要不为什么说唯小人与女子难养也，这女的小小年纪就学会了宫廷计，还真是冰雪聪明，不去演戏可惜了，下班后她跟他男朋友（在我们项目）聊天，结果不小心发群里了，一看就是在说我什么不好的东西。本来就有情绪了。
后来，她发了东西让我填，我请示领导后，把东西回复给她了，当然我在气头上，见她挑衅，我就直接怼了她几句（我这该死的暴脾气，不过能有今天的脾气肯定是早就惹了我的），她要的答案我都提供了，但是没有放进模板里去，我发了东西，她才给我模板的，结果跟另一个领导告状，呵呵，说我没给（什么人品）。
不过我当时的反应是更生气了，倒是没有怼上门，怕我一气之下又做出什么不可思议的事情，所以叫DP过来一起商量，毕竟我给领导的印象不说很好，但是并不坏，不想因为这种事情受影响。他，正在搞学习，没错，一如既往的受到了负面影响，但是还是说没必要为了这种事干扰自己，说了半天，我去尝试冥想，让自己冷静下来，学了一节课，很想睡个好觉，emmm~境界不够，并没有如愿，一趟下来想了很久才睡着，今天DP传报告，她利用自己仅有的审核权，为难了一把，这就是后遗症，这种小事是绝对不会捅到领导那里去的。今天比较忙的时候没怎么想，现在，下班了，又想起这些事来，昨天到今天持续对自己反思，不断的对自己进行精神内耗，一直到现在，我能在这里写下来，还是因为我在意了。
以上都是背景，毕淑敏说：“对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚 ”，今天，我两样都占全了，不，长期以来我都在残害我自己，突然想起来我以前通过写小日记缓解了很多，今天又重新捡起来，希望这里成为我快乐的小天地。
今日份的反思是：
1.想来自己已经焦躁一段时间了，一直在东想西想，也没有好好搞学习，倒是白瞎了自己的时间，当时怎么就不觉得可惜了，精力都用在做正事上，想必状态会好很多，看书，写字，画画，唱歌……我以前是多么有斗志的一个人，现在居然懒得什么都不想干，所以才出这么多毛病的吧，该捡的都捡起来吧，从这篇日记开始。
2.想尽办法，锻炼自己，锻炼自己的心胸和格局，希望以后不要再像这样，因为小事被左右，甚至都不能好好睡觉，已经发生的事情，就随风去吧，不要这么愚蠢，和心胸宽广的人在一起，同时，接纳心胸狭隘的人，让自己变得更美好；
3.拒绝拖延，两件小事，一是从月头就开始告诉自己要准备报销司机费用，因为很繁琐，所以心里很抵触，指导现在，我磨磨唧唧，参与各种杂七杂八的事情，就是没报销，怎么说呢，这是自己欠下的债早晚都是要还的。二是从三月就决定要考证了自从决定放弃一门，我居然像洪水泄了闸，东一榔头西一棒槌的写起来了，到现在，要考试了，我一门都没学完，我怎么这么棒（黑线），我以前是很能坚持的，看一本书，不看到最后一页，决不放弃，现在好像觉得万物皆可弃啊。
4.每天阅读一点课外书籍，哪怕一两个章节也好，不要停止前进的脚步。
习惯养成：
1.早起
2.写日记
3.喝水（得了一好物，一天八杯水啊~）
4.阅读
周目标·完成进度
每天完成固定琐碎的事情
学习·信息·阅读
仪一、一个人好心态的10种习惯——《不疲劳的生活》工藤孝文
1.情绪低落时的“扫笑谢法则”（打扫，微笑，感谢）
2.上周末远离手机等电子产品
3.与人相处时使用“夸夸术”
4.试试“装死”减压法
5.有烦恼，就解决
6.建立自己的“兴趣清单”
7.建立“烦心事清单”（写了，撕掉，然后就好了，应该凑效）
8.压力大时，去和朋友聊天
9.通过运动消除疲劳
10.焦虑挥之不去的时候，翻开书本
二、《红楼梦》两回
秦可卿死封龙禁卫，王熙凤协理宁国府（王熙凤的管理能力是真的牛，不得不说）
林如海捐馆扬州城，贾宝玉路谒北静王
三、听经济法视频
健康·饮食·锻炼.
1.走路1w步（心理活动绕地球一周）
人际·家人·朋友
人际如上，出了一些小问题，以后还会有隐患，但是，不怕，这个项目干完，谁认识谁啊，干得好，咱多说几句，干不好，一别两宽，互不干涉，发我工资是来干活的，又不是来培养感情的，尽人事，听天命咯！
工作·思考
今天认真工作了一天，很开心。明天多完成一些工作，争取一点时间来学习学习。记得把车辆的报告打了。
最美好的三件事
1.今天白天工作很充实，食堂的账也清完了，车辆的票也送来了，开心；
2.重新捡起简书日记；
3.敢于直面内心，可以豁出去了（感谢能在这里悄悄写点东西，写着写着就开明了）
思考·创意·未来
照例，给自己灌点鸡汤，反正已经胖了。
人不需要活太多样子。你认真做一件事，会解释所有的事情。——樊小纯
