早起团第四周周总结

28天三大目标

每天15分钟亲子英语；

每天阅读30分钟，运动30分钟；

养成早睡早起（10:30前睡-5:30起）的习惯

#第四周总结#

1.计划和目标完成情况

（1）按照计划，完成的事有哪些？

每天准点5点半起床,准备早餐后外出两公里快步走混合慢跑。

坚持了每天和孩子说英文。

（2）计划外做的有价值的事有哪些？

周末听周分享每次都有心得，满满的正能量！

（3）按照计划，未完成的事有哪些？

孩子的英文早教进度滞后了。

有两天晚睡了，而且因为回了父母家，父母对此意见很大。

2.有哪些感受和收获？

参加了自控力训练营，每天逼着自己码字，完成任务后很有成就感。

放假了家里装修，带着孩子回了父母家，原以为是带给他们天伦之乐，却发现带来的更多是不方便。父母年纪大了，应该给他们更多的自由空间，带孩子回家小住两晚可以，长时间住不合适。

3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性

和父母在育儿上有分歧，求同存异吧。

4.需要外界给予哪些支持？（如不知道自己问题是什么，或者有问题不知道该怎么解决等）

自己的问题得自己解决，有需求会找组织。

5.下周的计划和目标

继续早起运动。

每天给父母做早餐。

每天陪孩子入睡。

6.谈谈死党这周的早起情况以及建议

死党孙艺倩冥想坚持得很好，我们俩性格以及家庭现状都有很多相似的地方，相信以后在很多方面都有话聊，可以相互督促，共同进步。

这期的早起团要say goodbye了，期待下一期的到来！