三月三日家庭系统排列沙龙感悟总结
周日下午两点半，我们一共14位伙伴一起共创了这趟心灵之旅。
好几次到工作室参加课程，我都是踏着时间点，稍微迟到几分钟到的，等我匆忙换好衣服，老师和伙伴们都已经一边等我一边分享很久了。以前我也对我的拖拉，时间观念不强的旧有模式有深深觉察和反思，而且自己这么多年，工作上也是慌慌张张经常踏着点到，在家也是非要肉到点才慌慌张张开始做饭，或者出门，家务收拾也是不乱到一定程度不会及时整理，心里知道不舒服，可是就是行动不了，不知道在害怕什么，总之就是快不了，动不了，迟迟动不了手，总是临到逼的没办法了，才慌忙胡乱收拾一下。 在我的生活中，我总是不在点上，好像从小就是这样，忙不到点上，心里像长草了一样，烦闷烦闷的，总是想哭，总是高兴不起来，抑郁症的感觉，说不上来的感觉，为此我深受困扰，也因此挨过单位领导的批评，家人的抱怨。我自己内心也深深的厌恶着自己这一点，常常为此烦恼。后来学习成长了之后，我试着先接受自己的不足，想要先接受和拥抱自己的黑暗面，然后再面对和改变。可是始终心里好像压着一大块石头一样，对严重拖拉的自己，想去接纳和拥抱，但始终好像做不到全然的接纳和拥抱。所以总是在这个点上，改变自己很难。
感恩祖宗有德，大约十年前，我就因为太痛苦了，太难受了，接触了国学，继而链接上了善法，尤其是近一两年，自然的恩典平台，赏识大爱系统，以及六六老师这里的线上线下课我都跟随的比较多，每一次都有很大的成长和收获，我以为我对于自己八岁就失去父亲，这一点上，已经完全释怀和读懂，它背后对我此生觉醒和解脱的意义。已经可以不像以前那样不能提，一提就会不由自主的流泪，泣不成声，已经可以非常坦然的谈论和面对了。
所以当老师说今天的主题是亲密关系，但是却要从父亲以及父系家族这边的关系开始处理时，我知道我明白这里面的道理，我感觉我应该是没问题的，可以很好的面对和处理。所以，我没有多少不理解的想法，只是按照老师的教导，放空自己，让任何感觉或者情绪自然去流淌和流经。
第一轮处理的是我们自己与自己的内在的关系，我的伙伴是对方主动找到我的，再找伙伴的过程中，我也是再次体验放空自己，没有自己的想法，只是想静静的呆着，就这样第一个伙伴找到了我，她是本人，我是她内在的代表，一上来她就泪流满面，很委屈的样子，这一轮里，我看到了原来我的内在也还有委屈，和不被看见在吗？有希望被看见被关注的面向在？好吧，接受吧，本来我已经我没有了，或者没有那么多的委屈了，曾经我以为，我的状态已经很和谐了，很好了，没想到，当我放空自己的时候，真相还是会毫不客气的呈现。这真是应了老师讲的，家庭系统排列是科学的，是不会随着谁的意识转移的，只要你去做，去投入的放空自己去体验，就会让自己直观的看到自己平时没有注意到的面相。从而可以指引我们去觉察自己的这一部分。这一轮给我的感受就是，原来我以为我状态很好了，然而呈现出来的真相不是的，内在更深的地方，还有委屈在。同时也给我是否要继续跟随老师每天的早晚课来继续滋养爱护自己，继续深挖和关注自己内在按下了确认键。
到了第二轮练习，我刚刚凭感觉闭着眼睛迈出几步，又是另一位伙伴一下子就抓住了我的手，在这一轮练习中带给我的触动和震撼就更大了，对方是出生三天就被送走了，刚一上来，对方小伙伴就流淌出很大的情绪和泪水，哭的很投入，很伤心的感觉，我始终保持放空的状态，任由我的心去感觉，我感觉到了亏欠和心疼，我跪下来，把手扶在了伙伴的背上，默默的陪伴，并跟她表达，爸爸错了，爸爸是没办法，爸爸也很想你，请你原谅。小伙伴的情绪喷涌而出时，我是理解的，我以为如果是我，我会对这一切现象都已经看的很开，很释怀，很明了了。
所以轮到我做本人，对方做我父亲的代表时，我非常认真投入坚定的看着代表父亲的伙伴的眼睛。我深深地看进去了，就好像我的父亲在我面前，因为以前我每次成长之后，我都会思维，如果我再次见到已经去世的父亲时，我是否能够很平和的与父亲对话，我在心里试过无数遍，我感觉我可以很平和的笑着跟爸爸对话。
曾经小时候我对爸爸的突然离去，有很多疑惑和不解，惶恐，而又不能在情绪很不好的妈妈那里得到答案，根本没法跟整天压抑，愁眉苦脸，经常勉强支撑的妈妈，内心千疮百孔的妈妈，开口去交流和沟通我内心很多的疑惑，很长的时间都自己在自己的心里跟自己对话，认为是因为我不够好，我不可爱，甚至是令人讨厌的，所以爸爸才不吭声，生气了，以这种不打一声招呼的方式离开了，任我多么想见他，想当年问问他为什么要这样离开，不说一句话。我曾经很不喜欢我自己，很自卑，无奈没有勇气，怕疼，只是不敢杀死自己，其实真的没感觉到活着有啥好的，有啥价值。
可是学习成长这么多年，经历过很多次清理和回溯，我以为我已经在这个点上，没有问题了，可是没相当，我当看到真人的眼睛时，当我非常投入的真实的深深的看见爸爸的眼睛，并且与之有眼睛深处，心灵的碰撞时，我不由的想要跟爸爸说几句，三十四年来想要表达的话语，我以为我会微笑着很坦然的很平和的跟爸爸对话，没想到，爸这个字刚一出口，我的眼泪就止不住的掉了下来，好吧，这很正常，我可以觉察，我觉得符合我的状态，其实爸这个称呼，在我18岁，二十四年前，我已经又可以有继父可以喊他爸了，但是直到这次，我对着自己亲生父亲的代表的活生生的眼睛喊出这声爸的时候，我明显的感觉到，跟我这24年来，一直喊继父爸的感觉有多么多么的不一样，喊继父爸，是为了应付，是为了妈妈，不是我发自内心本能的称呼。而这一声爸，喊出来，我立刻感觉到，这是跟我亲生父亲深深的发生了链接。
从八岁开始，到十八岁，整整十年，正是，从一个孩子到一个青年，整个最关键的，价值观形成的十年。我却在没有一个活着的人，可以让我开口再叫一声“爸”这个字。我憋屈了十年，从我的嘴里在没有发出过这个字的音，曾经在夜深人静，妈妈和妹妹都听不见的夜里，我在被窝里，不敢大声的泪流满面，咬着牙，偷偷的哭着喊爸！爸！你去哪了？你为什么不要我了？
我以为通过后来的一系列的学习成长早就疗愈好了。但是因为始终没有真正做过这样的面对着真人的眼睛，这是我曾经做梦都想梦梦见我爸，能在梦里再喊一声爸！这次面对面的与已经去世34年的父亲，做这样的深深的链接，我没想到会把我曾经压抑的，不已经不觉察的部分挖了出来，当我那一声发自内心的久违的那一声“爸”，大声的喊出来时，当我看着父亲代表的眼睛深处喊了一声“爸”时，我的内在曾经被我封死的那部分，被我遗忘的那部分，彻底开启出来了，彻底流淌出来了，随后那一声声撕心裂肺的爸，你知道吗……,爸，你知道吗……..，爸，你知道吗……，伴随着一声高过一声的撕心裂肺的哭喊，当时的我，是完全不受自己支配的，完全是那股被压抑了34年的委屈和情绪，非常自然，全然的流淌了出来，流经了我，当时我是有觉察的，曾经有有一丝念头闪过，哭着这么久差不多了吧，其他伙伴都差不多走完了这个过程，但是我当时感觉自己还有东西需要流淌。就没有刻意收拾自己，任由这股巨大的情绪自然的流淌出来。非常感谢自己学习了这么久，我知道，遇到这种情况，就应该保持空空的状态，不要刻意保留或者压制自己。父亲代表的小伙伴配合的也非常好，无条件的接纳陪伴和爱，我深深的感受到了。我再她的怀里任由自己回到七八岁小女孩的状态，在父亲的怀里哼哼唧唧，撒够了娇………所以我感觉我这次的疗愈应该是相当彻底的。
最后老师播放了非常有力量的一段音乐来整合，并带头高喊，哪算什么呀，来吧，哈哈！哪算什么呀！听到这句话，我也非常轻松的跟着高喊，哪算什么呀，哈哈，来吧！是呀，一切已经过去，安住当下，当下我是活的，哈哈，这不就是最大的奇迹和恩典！过去经历的一切，不都是为了让我今天能够遇见这份恩典必备的条件，这一场场人生大戏，戏中的每一个角色，尽心尽力的表演，不都是为了让我觉醒来的吗，如今我已经收到了能够带领我走上觉醒和解脱之路的大礼包，难道不值得庆祝吗！哈哈，我的真我本我一直在呼唤我，只有这样的方式才能唤得醒我，只要能唤醒我，这一切的表演难道不值吗？这样的人生大戏，只有我能拥有，我太伟大了，我的真我太爱我了，不惜安排这样的人生剧本，只为一个目的，那就是唤醒我！哈哈，太值得了！太高兴了！今天早上四点我就醒来了，难得的清醒，感觉到身心都非常轻盈，我明显的深深的感觉到，我自己已经不是原来的自己了，我好像内在的软件又升级了！清理和安抚了这个内在小女孩的需要，我感觉，时间观念上，拖拉的毛病，不用太费力就能得到很大改善了，因为我感觉我今天一天的状态就前所未有的特别的轻松喜悦通透轻盈的感觉。
无比感恩老师的对生命科学这门学问的真相的洞见和把握，无比感恩老师要求我们必须灵性书写梳理整理自己的感受。正因为有这份要求，才让我静下心来，去回顾，去梳理，去细细的体察，自己非常细微的心的品质的变化和提升。再次感恩老师，感恩伙伴们的同频共振，一起陪伴成长！感恩我自己内心坚定的坚持跟着六六老师学习和体验！
三月三日家庭系统排列沙龙感悟总结
