因为晚睡，第二天就毁了

明明脑子里想着早睡，但是身体就是跟你反着来

这两天因为晚睡，列的计划都没好好完成

究其原因还是因为晚睡这个问题，晚睡就会晚起，一旦晚起一天的安排全都打乱了

根源问题还是得解决掉！

下面说点其他内容：

今天跟朋友聊天，他与我分享了他看书的一个观点，我觉得说得挺对的

如果看书的过程中，发现内容没有任何一点可以打动自己，看得枯燥无味，我也许不会再继续阅读下去

我在为人处世这块虽然有自己的原则和底线，但是比较缺乏行之有效的知识体系，运用到其他方面也许就不太奏效

朋友提到，应该形成自己的知识体系，如果这套体系能运用到生活、学习、工作当中，能解决大多数问题就是行之有效的

当然，不同的茶有不同的泡法，这个知识体系不是静止的，是动态的，需要随着不同阶段不同情况去调整去完善

写到这，想起了我昨天列的计划，也是在经过与另一位朋友的交流之后，又适当调整了一下

昨天的日程安排不够合理，忽略了休息与吃饭时间

娱乐时间做自己想做的事即可，周末的计划需要重新做，可以与周一到周五的不同，适当放松一下

在做完计划之后，可以歇一下喘口气，再继续做下一件事，不用安排太过于紧密，这样容易厌倦

所以，在朋友的建议下，我适当修改了我的日程安排，当然，后面也许还得再继续调整

总之，今天先写到这，明天早起输出听书笔记，晚安，朋友们~