了解《整体自然医学》

来自：张旭

今天来了解一下«整体自然医学»：

1.«整体自然医学»的创始人：林海峰

2.先介绍一下林海峰老师

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林海峰老师和太太黄安莉

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海峰老师和太太是安利皇冠大使

林海峰老师：1995.04.08填表加入安利

                    1995.04.12安利开创中国市场

                    1997.06关掉自己的文具连锁店，出来做安利。

                    1998年接触营养学，师从美国营养学博士，谢立启先生。

                    2000年创立«整体自然医学»

给我们讲课的林海峰老师

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林海峰：1.«阳光森林»国际健康机构董事长

              2.先后出版20多本书

              3.先后在几大卫视做健康专题讲座

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3.林海峰老师出版了20多本书，我在寻找中，正版的我没有买到，以下我买的都是盗版的：

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4.喜马拉雅有关于«整体自然医学»的音频

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«整体自然医学»音频

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5.有«整体自然医学»的公众号：

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«整体自然医学»公众号

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6.«整体自然医学»是什么？

7.医学的分类：

健康，其实，不能够依赖任何的方法，它的关键点是：每一个人必须做自己健康的主人。不能指望，哪一种技术，哪一种方法能够救你。

在世界医学的分类中，通常，我们中国人会分为中医和西医。

但实际上，真正的医学分类，不是这么分的。而是分为«对抗医学»和«自然医学»。

«对抗医学»，就是，比如说你发烧，就帮助你降烧；你发炎，就帮助你消炎；你头痛，就帮助你消除头痛。这个就叫做，所谓的对症下药，头痛医头，脚痛医脚。

其实，症状的消除，不等于疾病的消除。所以你会觉得，头痛，吃了止痛药，不痛了！不过，明天又痛了，可能过两天又痛了。

«自然医学»，意思就是，它首先要查出疾病的来源，它是由什么原因造成的。

«自然医学»的原理，就是建立在两个部分：

    第一，就是查出病因；

    第二，就是提升身体的自愈能力。

自愈能力，就是指我们受伤之后，身体能够逐渐恢复。

比如说，手不小心划破，流血，身体是可以自己止血，然后长出新的皮肤，结疤，脱落，过一段时间，自己就长好了。

    «整体自然医学»

就是，在«自然医学»的基础上，又加入了，对疾病的完整的管理。

我们认为，大部分的病人，他本身，就是疾病的制造者！他也是身体需要的营养材料的采购者。所以，如果不管理这个病人，就无法管理疾病。

«整体自然医学»疗法，要治疗的不是疾病，而是病人。是病人的行为，生活方式，心态。

整体的治疗，是完整的，循序渐进的。在方法上，接受各流派，中医，西医，民间技术，只要是自然的，无害的，我们就愿意把这些思想和技术融合。

不过，其中最重要的，不是技术本身，而是通过身体的自愈力，完成最终的治疗康复。

以上是今天的课程内容。

书，音频，公众号，视频，千聊，老师的现场讲课，都可以学习«整体自然医学»，我所分享的就是从这些途径学习的，然后加以总结，以笔记的形式呈现的。

我最开始学习就是先听林海峰老师的音频，然后写在笔记本上，做在自己的«简书»上，以便日后自己学习，或者自己建群就可以直接分享了。

建群分享是这样逐条复制粘贴分享的：先听喜马拉雅音频，然后记下来，再分享。

写一个音频要几个小时，但是很容易记住，学的也比较快。

边听音频，边记在笔记本上

因人而异，适合自己的就是最好的。

学好«整体自然医学»，最低的收获是管理好自己和家人的健康，最高的收获就是考营养师，助人健康。