96-8 长期主义者

天气晴 10-26℃

昨天给自己列了一个清单的流程，就是一个排序从1~12号分别要完成哪些事情，然后今天就按这个流程来做，嗯起床和洗漱早餐这件事情排在了阅读毛选的后面，但是醒来之后还是有点点不愿意离开床就比较留恋床，于是趴在床上读了毛选，谁知道读着读着就没读进去，反而开始怀疑这本书了，我这样子反复提到毛选这个字，回头这篇文章又应该被平台锁定了，就动不动就有敏感字眼就给我锁了。我就是看了会电影，在之后就想着明明这是一个很多人都推荐，而且是一个必读刊物，那为什么我就读不进去，于是就百度了一下说这东西到底要怎么读，要读些什么出来，是的，把它当历史一样去了解，因为它里面就是前面是毛泽东早期做的那个社会调查写的报告，所以就是很多分析社会现状东西，但是现在来看的话就觉得像是一本历史书，因为这个东西在现在不存在说呃具有迁移运用的可能，什么土豪劣坤这些，所以他应该。是当做一个思路分析的东西来读，那我又不知道。当然网上推荐就是说这东西是有呃时代意义的，是能够根据时代的变化不断的去刷新，对它的理解可以常读常新。我在想我是还没有到这个地步，嗯，但是又不想放弃这本可贵的书，所以决定还是继续读下去啊，先读他先把它顺着读一遍，然后到后面看自己能不能慢慢的开悟读，这本书确实没有读那种功能性书籍，商用性书籍那么的浅显易懂或者说触手可得，就把书中的东西获取了，或者说读完之后，立马就会有耳目一新或者是非常有干劲的那种冲动，也不会像小说那样那么畅快淋漓情节勾人，然后想要一口气读完那种，它就处在一个。尴尬的境地就让我不知道如何读下去。

找到了一个公众号那个公众号的主人，作者非常的重视毛选，然后时常会拿它来写公众号的文章，就关注了一下，后期看一下，看自己能不能够从中get到。

今天的流程安排其实总体上来说到写作之前都是如期完成，除了阅读和洗漱起床早餐的时间颠倒过来了，天气转暖起床并没有那么难，似乎但是1:30会儿自己的困意还没有缓冲过来，再加上过去，长久的惯性导致起床的下一个动作就是拿起手机来刷。所以明天的话可以更优化一点，就是在醒来清醒之后给自己一个按键，然后先起床洗漱早餐再正儿八经的阅读试试看，今天为了清醒还在床上坐了10个仰卧起坐，在睡梦中迷迷糊糊眼睛都没睁开的那种，之后还是发现玩手机更好清醒。

早餐选择了非常健康的麦片，其实之前有知道麦片对人身体很好，每天摄入一定量的麦片可以补充身体的某些某些元素，但回到家中就忘了这事，因为家里实在是太安逸了，就明明有现成的各种吃的，就不会想着要去吃这么朴素的食物，但实际上越是这些其实对身体越有益，而且他不会让你吃完之后很困，因为家里的早餐日常吃完之后就非常的饱，一下子这个血糖就上来了，就吃完就想睡，哪怕是一早上起来，但是今天这个样子噢，牛奶麦片到现在非常的清醒就很nice。

今天的写作任务是关于写作或者做某件事，天赋和努力的关系，当时在听的时候，因为这是头一次自己在听语音的时候坐在了书桌前，所以顺手就拿起笔边听边写了几个字，嗯，写下来的东西大概就是在说写作是一种可以培养的可以习得的能力，并不是一定要天赋异禀才能够获得，这有点类似于归因理论就是当我们选择把一件事情的成功归因于后天的话，那我们会更容易地学成功达到目的，也更愿意去付出努力，因为一旦把一个数归结为是先天的，那我们就会自主地放弃为之付出。主旨思想当中传达的一些观点，其实耳熟能详而且是时常听到的，例如说，嗯，最重要的是要开始写作，第二是要把它写完。再就是自制力是完成写作的关键，再其次是我们现在的这个努力程度还谈不上去评天赋，这是一个之前在网上也看到过的一句话，嗯，还有一个观点是昨天自己也意识到了，写作勤奋来源于思考，勤奋就是想要写的多，能够有写的内容，其实是需要我们多去思考的，不仅仅是说呃进行大量的输入，而且要在输入的内容里面去思考作者的用意，以及由作者的这些铺成带给我们哪些启迪如何迁移运用，就像昨天看到一个视频说如果我们读导师的论文仅仅是说，啊，我读了你的很多论文，我知道你的论文讲了什么，这是远远不够的，而是要从这个论文里面去分析点什么出来，我当时就惊讶了，因为起初我觉得读论文就是读她写了点什么，因为现阶段还真的就只是在一个了解论文是什么讲了什么的境地，现在要站在一个更高的层次上在看了他讲了什么以外还要去分析思考其间的逻辑就非常的不可思议，瞬间就觉得。读论文这件事情逼格上来了，然后难度也变大了。

关于坚持这个主题其实还蛮欣慰的，而且也还挺有成就感的，因为最近这一个星期我们先短距离的看的话，这个星期自己有意识地在记录同时有意识地在让自己更规律起来，我觉得这个每天的写作是脱不开关系的，因为在写作过程当中其实是在反思自己，所以行动上也会不自觉的去做得更好，比方说这过去的7天里，我有5天都做到了早睡而早睡就意味着第2天的精神状态会比较好，其次有4天做到了早起，早起就意味着早睡的基础上又早起，不仅保证了精神状态，而且还有了好的心情，例如现在，其实昨天晚上由于某些原因，臭屁猪自己一个人在和一群他的朋友们在网咖还有电竞酒店里面欢腾了两天两夜就沉迷在游戏里，基本上没太搭理我，有一些心情小小的荡，但是昨天还是好好去睡觉，今天早上也醒的比较早，还比较清醒，所以现在就真的心情很好，如果说昨天因为不开心，然后自己给自己发脾气熬夜今天早上醒来太晚，反而自己会有些别生气这种生气不是说仅仅是没有睡好，或者是早上起来精神状态不好，而是因为我们没有办法很好的掌控自己，因为我因为外在的原因而没有睡好，就像是自己被其他人控制了一样，而我是如果能够对自己拥有掌控不被外界影响，这样子就会很舒服，心里就会很平和。如果加上前面的就是整个2月以来第1周也坚持了早睡5天，第2周两天加上上周5天，然后早起的话一共有7天运动的话加起来也有9天，就是在过去的21天里，然后写作和阅读，尤其是写作，由于有了一群人一起做这件事情，所以上周整个7天，每天都雷打不动的完成了，加上之前的前两周4天就明显感受到自己做的话就会三天打鱼两天晒网，但是一群人一起就会这种督促的作用，一群人一起跑的这种效应。然后阅读的话前面阅读做的比较多，到后面就一是第2周，在过年第1周阅读了5天，然后第3周全勤的投入到了写作当中，阅读的毛选了不那么的容易读，所以一共阅读了两天，我也意识到上次上周的输入有限，所以这一周会在书上，更加投入

同时这也是自己心灵写作的第96天吧。累计哦！想想也挺不可思议的，当自己按照累计的天数来计数的时候，不知不觉的会发现，哦，原来自己已经坚持了快100天了，有时候我们可以有意识的去记录自己的努力和付出去量化它时间久了其实在自信心和成就感上会有提升，而不是一味的去否定自己，说天哪，时间过去这么多了，我好像什么都没有做，无所事事一无是处，但其实并非如此，只要我们有所记录，留下了些许痕迹，回过头来看喜磊的力量是惊人的。操作的其实就是在每一个当下的时刻去做出一点点，哪怕是迈开一小步也是完全可以的。比更不错，希望自己在接下来的这100天里，仍然能够坚持下去，有每天的一小步去对话，100天后更美妙的体验。

其实我是希望在这个日更里面能够加入到自己阅读后的思考，以及在阅读文献，还有时政相关，还有社评文章之后的一些思考，可是每次写作我都把它放在了一个当天开始其他工作的第1项任务，这就导致我在写作时候脑袋里面没有太多关于其他事项的内容，而如果回忆昨天的又好像也没有想起来太多，所以希望后期能够在写作的过程当中加入到这一项内容，无论是把写作往后放或者是把这个头一天的。拿出来翻出来给自己一个提示，这样子把它加入到这个写作的内容当中。对了昨天提醒自己的在前面加上日期，今天有记得哦，果然把自己想要做的事情写下来会更有行动力。

暂时先记录到这里，后续有新的想法再来补充，另外希望自己带着思考的大脑去阅读毛选耐心地读，然后后面的听力还有论文自我介绍，时政英文运动，还有毕业论文这一系列的一步一步耐心去做，加油

昨天在群里看到思文发了一段关于现状的消息这个状态太熟悉不过了，在过去的无数个时刻和瞬间，自己也曾那样，但是现在当下的自己却并没有，我就在想为什么会有这样的一个变化，以及如何在这不同的状况当中调整。然后。我就想为什么会这样子呢？因为在过去的时刻里，当自己陷入到那种境况当中的时候，确实好像不由得控制，就会非常的烦躁，焦虑不安，无法开始，而最近这个星期，自己却是充满着积极的力量，虽然从客观上去量化做了多少事情好像也没有很多相对于之前在初试备考时一天10个小时的学习而言，现在可能看一个小时就会觉得哇，收获满满，我今天做了很多事情，但是却并没有因为。10个小时对一个小时，这样的一个落差缺口而焦躁，或是对自己不满想法自己处在一个更加积极向上的心态里面，我在想这是不是因为写作带给自己的。通过写作让我能够安静的专注地聆听自己的内心的想法，似乎是一种关注自己内心，那只小象得到了抚慰之后，做其他的事情仿佛自然而然的就变好了一样。也可能是因为之前看到的一个能量场：宁静喜悦、希望乐观的这种心境，给自己的力量和影响。无论如何是否是这两种或者是还有其他的多重因素，造成了现在自己的状态，我都非常的珍惜，同时也希望记住这种状态，如果将后来某一天，当自己再次陷入一个需要调整的状况时，希望自己能够想起来这些对自己有正向影响的方法。

现在才过去了一个上午，我还有一个中午和晚上的时间，可以拥有，加油继续呀。