让心柔软—看张沛超《过好一个你说了不算的人生》

让心柔软—看张沛超《过好一个你说了不算的人生》20231009

让心柔软，沉静感受。

感受不自在，感受不自在底下的感受。

从不自在到自在。从小自在到大自在。

可以改变。改变正在发生。

人生三苦。

不苦不乐。

难受，忍受，接受，享受。

四转向心。

原生家庭。家庭结构。

七情六欲。

自在四愿。