厚积薄发

体重维持一个星期了，估计是个小平台了，小基数可能速度会慢一点了，要有耐心，坚持下去。每天都要看帕梅拉的视频，美得健康，真的成为了她的粉丝。相比之下，我差得太远了。以她为目标，不断努力。

昨天晚上多吃了些，胃就有点不舒服了，所以还是要管住嘴。

昨天儿子说长大了要帮我做饭，要保护我，心里甜滋滋的。

昨天上班的路上不小心滑倒了摔在地上，有位大爷马上就过来扶我问我怎么样，感谢人间的善意，小美好。