火火菇凉呀｜图卡师共修Day10｜了不起的我

在改变之前你得突破一个心理障碍，那就是我很痛苦，我很想改变，但我没有选择，陈海贤老师的这本书从一开始就道出了改变最关键的一步就是我一直都有选择，无论是怎样的选择那都是你做出的。改变需要勇气，也需要自省。