禅写05：发酵

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我们家第一次尝试做酵素，应该是2014年左右。

当时看了关于“环保酵素救地球”的文章，深受触动。

怀着强烈的好奇心，去搜索相关的内容，最终进到一个“环保酵素论坛”，里面有很多人，都在那里讨论，分享自己的制作心得。

其实制作环保酵素的方法非常简单，平时做饭的厨余蔬菜剩叶、果皮等，都是制作环保酵素的最佳素材。我们是用一个4.5升左右的大怡宝矿泉水瓶子来装，每天累积进去。注意里面的水：蔬果皮：红糖的比例是10:3:1。

按照这个的比例放进去，密封完毕，它们就会自动发酵了。发酵的过程中，第一个月左右，要每天放气一下，因为发酵会产生大量的二氧化碳气体之类的。。

经过3个月以上的发酵，环保酵素就基本完成制作了，发酵时间月越久，发酵得就越彻底。这个方法也可以用来制作水果酵素，可以喝的。

环保酵素制作完成之后，它有什么作用呢？

作用非常多哦！例如用来洗碗，清洁，拖地等等都可以，还可以用来养植物浇花。。环保酵素的最大作用，其实是减少化学清洁剂的使用，同时它还可以净化水质，去除污染。

根据实际的实验证明，一个污染得非常厉害的水池，臭气熏天，如果连续每天倒进去一定量的发酵好的环保酵素，持续一两个星期，这个被污染的水池会恢复原来的生机，水质会变得越来越清澈，直到适合鱼类生存...国外很多政府和组织，都大力鼓励人们去制作环保酵素。。

在我们国内，也有一大群有爱心的人士，自发在家里自己做酵素。你做的酵素，从厕所倒进去，最终也会通向江河，所以也会起到净化的作用，哪怕这种力量是微弱的，但是要是人人家里都做同样的动作，那么我们的整个环境，都会变成非常的美好。。

酵素是非常好的东西。我们自己亲自制作、使用才深有体会。

可是，有一个问题是，前几年微商火的时候，很多品牌商家，用酵素去做各种功能的鼓吹，反而给大众造成了一些不好的印象。对于我们来说，应该真正用心去关注的，或者要亲身尝试的，应该是去做环保酵素，因为是时候，我们应该为我们的大环境，做一些事情了，不要等待自然灾难来临的那一刻，才真的觉悟和后悔。。

今天这个主题，不是想深入去讲解酵素方面的内容。而依然是关于禅写方面的内容，这次是酵素制作的过程中，得到的相关的启发。

关于禅写，很多人很关心的是如何去写？写什么主题和内容？

我在前几篇有提到过。其实禅写，并不注重你写的文字，是否优美，是否言之有物，是否有逻辑，是否写得非常精彩。。

禅写最注重的是每天的坚持，每天固定时间段的写作，无论你写的是什么，你自言自语，自怨自艾，或者你天马行空，自由畅想，或者你写一件很小很琐碎的事情，都可以。。记住，你无论写什么，只要是你的心里，你的潜意识，想通过你的手指去表达的，都可以。

总之，禅写允许你写出来的内容很烂、很垃圾、很无用都可以。

但是，它们并非毫无意义！你一旦写下来，它就会持续的自然的反应——就像发酵一样。

我们在做环保酵素的过程中，用的是本来要扔进垃圾堆的材料，一些无用的菜叶子，果皮。。平时的禅写练习也是一样，你写的东西，也一样看起来毫无价值可言。但是你会发现，只要继续做这事情，它会随着时间的积累，它会慢慢的发酵。。最终发酵出来一种让你惊喜的物质。

所以禅写的意义，并不是帮你创作一篇伟大的精品，而它的真正意义在于帮你发酵出来各种创意和惊喜。

我们坚持每天定时定量去禅写。就相当于把各种发酵的原材料，加在一起去发酵，你写得越多，你写得越真实，不要夹杂太多的油，你最终发酵出来的东西一定让你惊喜。

从另外一个角度来说，所有的创作，都需要经历的积累。一个没有经历的人，写出来的东西始终是苍白无力的。因为很多道理，是无法单纯靠想象力来悟到的。一定需要深刻的人生经历的发酵，才会产生深刻的认知。

使用禅写的方法，我们可以把自己的各自经历，各自体验，平时更加敏锐地觉知它们，并通过每日的禅写，把它们写进去自己的笔记本。

日积累月的力量会非常强大的。如果一个专注于一件事情，持续去累积它，你会发现，越到后面他的进步速度越快，甚至会到绝大多数人都超越不了的地步。

为什么绝大多数人无法超越他？因为他的累积的经验已经发酵了很长时间了，并且每天都在继续发酵。持续发酵的经验，会诞生新的体验，所以他每天都可以在创造和输出。创造和输出，是一个人价值提现的最佳方式。“上帝”无时不刻，都希望能通过我们的手，去创造点什么，为什么我们不顺应“上帝”的意志呢？

为什么我极力推崇禅写呢？因为——

禅写，就是一个能让你积累人生经验素材的过程。

禅写，就是一个能让你不断发酵输出新价值的过程。

禅写，就是一个能让你每天持续获得心流体验的过程。

禅写，就是一面镜子，它可以让你更加了解真实的自己，进而改正自己，提升自己。

所以，禅写，也是一种简单的修行方式，只要通过简单的写作，每天重复的坚持，通过这种日积月累的能量的共振，它可以提升我们智慧，获得灵魂的觉悟。

现代人的生活方式，随着科技的发展，我们在享受着科技带来的便捷的同时，其实也会更大程度地上丧失自我，迷失自我。科技的发展，会带来更多人精神上的空虚和焦虑。

很多人每天起来，都是刷微博刷微信刷抖音。。。每天睡觉之前，也是刷微博刷微信刷抖音。。。这些地方，充斥着各种吸引人的信息，很多还是自动推荐的方式，不断满足你的个人喜好。。我们自以为认识更多人了，自以为学习到更多知识了，其实结果是，我们跟朋友的联系更少了，我们越学习越不知道怎么使用了..

所有媒体的目的，都是为了抢夺你的眼球的注意力，都是为了抢夺你的时间，只要占用你的时间越长，它们就越成功。。

但是你认真想一下，我们每一个最稀缺的资源，就是时间！

如果我们的时间，都被各种信息工具媒体随意地占用，那么我们就自然会失去对自我时间的掌控，进而失去对整个人生的掌控。

我们只是不断的接受输入，而从来没有输出，这就造成了一个重大的问题，我们的到大脑、内在因此就失衡了！怎么解决这个问题？答案就是输出！

通过输出，我更了解我们输入的是什么，我们就会更明智地做选择，我们应该接受什么输入，应该拒绝什么样的输入；

通过输出，我们的内在的秩序会更加清晰，压力也会随之减少、被释放掉；

通过输出，我们的智慧会更快速地增长，我们更了解了自己，更了解了世界，也更了解我与这个世界的关联是什么，我想成为谁，我要到哪里去，我应该每天为这个世界做些什么贡献？

而禅写，就可以让我们做到这种良性的输出。

禅写，会让我们自己真正受益无穷，同时也能让别人受益。一石二鸟，一箭双雕，何乐而不为？

自勉之。

谢谢你的阅读。

感恩一切觉正净，一切真善美！

明天再见！

——你的朋友-船长。

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