能让你定静下来的世界，就是包容你的世界

在这茑飞草长的清晨，照样还是被阳台外的清脆悦耳的唧唧咋咋的鸟声叫醒。醒来第一件事，拉开窗帘，打开窗户先把温暖的阳光放进来，然后在窗台外的空调上撒下小米，反馈这些鸟每日的叫醒。

8点打开有书课程，听刘主编主讲“写拆书稿变现课”一边听上课，一边笔记，定时交作业。在重温上学的时光的同时，心境也越来越平静。环境简单了，心也跟着安静下来。

今天老师布置的作业是自选一本书，说明你选这本书的理由，及介绍这本书主要内容，以文字形式表达出来。我选的是张德芬老师的《遇见未知的自己》。

10年前，因一场变故，我的生活跌到谷底时。害怕，恐慌，无助一度让我对今后的生活产生绝望。朋友推荐给我这本书，希望能够帮助到我。

在阅读过程中，我渐渐开悟了，跟着书中的方法学习内观自己，先在心理上帮助我接受事实，然后臣服于因这个事情我洐生出来的各种负面情绪，不去抗争。因为你越是抗争，它会越迟久，它会来，必然也会走。等情绪发泄出来后，接纳它，安抚它。接下来又为自己找到一份工作，工作带来的收入让生活变得稳定，心理也越来越有安全感了。在工作之余最重要找到一个真正喜欢的兴趣爱好阅读，茶艺，沉浸在自己的爱好当中，不仅能疏发排解了因事件来的负面情绪最重要还能提升自己。

就这样，由第一份工作开始，辗转换了两份工作。一转眼10年时间过去了，这种自我疗愈也成了我独门功夫。面对一次次的困境，一边疗愈一边努力，走到今天。

这次辞职后，家人都很心疼我，尤其是我的爱人，不乐意让我出去工作了，我自己也打算不再出去工作了。但是不能让自己丧失了挣钱的能力。

时代变了，互联网平台给我们这些爱阅读和写作的人群提供了更多的选择。不见得非要离开家，靠卖体力和时间去换寻薪酬，只要不介意脱节一点、落伍一点、清廉一点，那么，写拆书稿获得稿费也可以糊口。

在家这段时间，孩子在外读书，我和爱人的二人世界，互相温暖着，生活看似平淡却无比温馨。

而我也越来越喜欢安静，越来越喜欢干净，越来越喜欢独处。体会着一种“不必去深山避尘世，心若怡然淡定，清风处处清”的平和之心境。

能让你安静下来的世界，就是包容你的世界。