【心理问答】 怎么做能更好地融入自己的生活？

问:

如何才能更好地融入学习、工作、生活中的圈子？你有什么好的建议？

答:

脚踏实地地生活

意思就是做什么事情

都要尽量专注

喜悦地享受或

平静地接受

眼前的一切

我们身处其中的环境

当你觉得没有融入生活的时候，内心肯定有拒绝，有不接受，有不甘心，你的内心生活在别处，你可能期盼着未来(怀念着过去)，你可能羡慕着别人，你对自己的现实生活不满……

实在不能接受的时候，也可以选择离开，选择放弃，如果你既不接受也不放弃，就会过上一种假的生活，既不能上也不能下，纠结……

了解和觉察自己，才能减少分裂……

【心理问答】 怎么做能更好地融入自己的生活？