好习惯成自然的消零专题

改变1% 人生从此大不同

2021-11-30  本文已影响0人  慢慢学说话

小美和小陈都到了谈婚论嫁的年龄,经朋友介绍,初次见面小陈谈吐不凡迅速捕获了小美的放心,而小美烧的一手家常好菜也征服了小陈的味蕾,两人迅速坠入爱河、步入婚姻殿堂。成家后,小美依旧为小陈做一日三餐,而小陈依旧和小美谈天说地,岁月静好,幸福美满。搬入新房子后,两人的关系发生了变化,小陈发现小美在厨房做饭的时候不和他聊天了,他觉得小美没有以前爱慕他了;而小美发现,每次辛辛苦苦做完一桌饭菜,小陈不但不赞美她的手艺,还闷闷不乐,她觉得小陈没有以前疼惜她了。久而久之,他们的误会越来越深、争吵越来越多,不到一年,两人就离婚了。离婚后,小美搬出去了,小陈一个人住在空落落的房子里。有一天,小陈肚子饿了,走进厨房煮碗面,当他打开抽油烟机和排风扇时,被声音吓到了,他恍然大悟,原来小美每次在厨房里做饭,开了抽油烟机根本就听不到外面的声音。事实上是,小美不知道小陈在外面说话,而小陈也不知道小美听不到他说话,而小美更不知道自己不知道听不到小陈在说话,听起来有点绕,但本来完美的婚姻就因为这绕来绕去导致分崩离析。

比起无知,更可悲的是我们不知道我们无知。而这种无知就是认知失调。大家也许认为这只是一个故事,即使是真实的也只是一个特例。其实认知失调无时无刻都存在我们的工作、生活、学习、社交中,只是我们没有觉察,因为他潜藏在我们的潜意识当中,他阻碍了我们的进步成长,剥夺了我们感知幸福的权利,甚至主宰了我们的命运。

那么认知失调有哪些表现形式?

第一理所当然。万有引力被发现之前,没有人会注意到苹果从树上掉下来意味着什么,即使被知砸到了头,顶多自认倒霉,觉得也是情理之中。但只有牛顿反常理,去深究苹果落地的真想,最终发现了万有引力定律。我们在工作生活中是不是会有很多理所当然,工作没做好,是客户不配合,是团队其他成员的过失,是考核不到位,是市场不景气,自己心安理得的消极应对,顺理成章的承受当前的状态。如果头脑中蹦出理所当然的想法时,请反问自己“事情真的是我想的这样么?”勇于向自己提出质疑,才有希望发现真理,寻求进步。

第二习以为常。有些同志做一项工作时间长了,就变成我只想做这一项工作,只能做这项工作,想永远的做下去,不想换也不想多做。只做单一的一项工作,他的能力也就止步于此,得不到提升。你现在也许还能和领导讨价还价、对工作挑肥拣瘦,但是时代要淘汰你时,招呼都不会打一个。所以当头脑中蹦出习以为常的想法时,请反问自己“我还能不能做更多?”在干中学、学中干,知行合一。人生没有白走的路,每一步都算数。

第三麻木不仁。对客户服务不够重视,觉得无所谓,对经营目标没有感觉,觉得与自己无关,对争先创优置之不理,觉得没有意义,别人成功是因为别人运气好,我没成功是因为生不逢时或者不公平,从而做事得过且过、敷衍了事。看似与世无争、无欲无求,实则是害怕失败而产生防御抵触。如果你脑海中蹦出麻木不仁的想法时,请反问自己“我还能不能变的更好”。我们倡导积极主动的文化,我们每个人都值得过更加幸福富足的人生,对身边优秀的人要学习靠近,通过努力达成目标建立自信,提高自尊。

第四约定俗成。男耕女织这种约定俗成影响深远,但这是真的么?肯定不是,当今社会有很多杰出的女性工作者在很多重要的岗位上发挥价值,即便是家庭主妇,也能把家庭和副业兼顾的有声有色。约定俗成是一种固定型思维,斩断了很多的可能。很多人习惯道听途说,别人说什么就信什么,懒得自己思辨。从而被很多“必须”“不得不”“应该”束缚着。其实很多约定俗成没有普适性,甚至根本就是错误的。变化是这个世界唯一不变的真理,用旧的方法是解决不了新的问题的。如果你脑海中蹦出约定俗成的想法时,请反问自己“他们说的是真的么?”我们自己要主动思考,实事求是,亲自实践,总结复盘,破除陈规陋习,创造更多都可能。

破除认知失调,从自己开始,从当下开始,改变1%,人生从此大不同。

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