十七天

2017-03-03  本文已影响2人  冬日蝴蝶结
十七天

        昨晚终究完成了一小时,痛并欢喜,睡时用了放松的体式,很快入睡,将近两点时醒来了,可能是被腰部的不适唤醒了,侧卧,睡到自然醒,五点四十起床。

        独处的时间很多的,但是也难免受到打扰,以后试一下清晨。

          晚饭吃了小半碗粥,凉拌木耳菠菜一点点,是中午剩下的。很想素食。

        八点四十九分上盘,金刚坐。手机看多了,有点不舒服。

        右膝悬空,不圆满,但还是坚持到一小时。

        我们掌控不了自己的身体,何况其他的事情。时时无常,事事无常。

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