今天在微博看到一个友友提升自己的条条框框，于是我根据自己改了改，想提升一下自己。

1.合理作息

  早睡

  早起

2.减肥

    坚持每天运动

    练马甲线

3.学习

        学习英语

      读书

        少玩手机

4.对待自己的皮肤

      一定要护肤！补水！

    每周敷面膜2-3次

5.学着记账

记账开销，看看自己的钱花到了哪里

6.饮食

早餐：一定要有营养

中餐：正常吃

晚餐：正常吃，加水果

夜宵：一周最多吃一次

每天8杯水

一个星期后来看看自己的成果