闲聊

老友们聚餐。

一晚上大家都在谈哪里的菜好吃，怎么样的吃。哪个酒最好喝，怎么样的酒怎么喝。那个豪情挥发起来，真真是万丈光芒。

饭饱酒足之际，冲了一壶茶，围坐着谈起了养生。

一位老友有点感冒，讲到了感冒吹到风引起。

然后我们感叹时不我待，我们精神还很好，身体却弃我们精神，狠狠开始拉后腿。

期间有说睡不着的，而我提到是睡不醒。

老友说了一句，其实早睡就好，就不会不够睡了。

她是个很自律的人，电话也不大看，每天十一点半睡，六点半起早，精神很好。

所以我决定试试看，向她学习。