爱为何 ？何为爱？
一盏灯，一座城，前路漫漫，偲家有心人与你相伴……
感恩生命中与你独特而美好的相遇，让彼此成为前行路上相互扶持、结伴同行的伙伴……谁不爱？
在这里，每天都会分享人与人、与生活、与自然有关的故事。
欢迎关注。或许，有一天，你和你的故事会在这里出现……
日更：第33文
爱为何？
4月将会回到心理学专业课堂几天，这次有提前准备的素材：0-7岁，7-14岁,14-21岁的照片......
那些是我的童年，我的青葱岁月.......曾经，我不愿面对，不愿提及也不愿记起的岁月，因为我不喜欢自己的童年，觉得那不够美好。许多年后，带着不满，带着愤怒，带着怨天尤人，带着各种委屈......最后发现不是因为经历的故事以及身边的人，而是自己对自己的不认可。
反而是那样度过的童年让我学会珍惜生活里的每一个幸福的点滴。
前几天，大宝有个周末作文作业，题目叫《父母的童年趣事》......我开始回忆，好一段时间竟然找不到和父母一起的童年趣事记忆，第一时间进入脑海的倒是当年的一些伤心的事件。
今天早上做完做完早课（打坐）才开始工作，这时候，童年趣事才如泉涌般流出：
大部分都是暑假和爸爸一起回乡，和表哥表姐们、堂兄堂姐们一起在田里撒野的回忆，翻西瓜，掰玉米......
我是家族里面排得比较小的孩子，而爸爸在家中是长子，而我也是唯一一个好几年才有一次机会回去的小妹妹，大家凡事都让着我，爸爸也叮嘱家人们都要好好照顾好我，怕我不适应农村的简陋......被宠爱的感觉，这是爸爸用他的爱为我创造的美好情景。
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这是我，穿着妈妈（我们家“太后”，以下尊称为太后，因为她喜欢这个称号，呵呵）为我做的衣服。
太后最喜欢的就是拍照，所以感恩有她和她可爱的爱好，于是我从100天开始就有了人生的照片记录，而且会不定期就被太后带着去照相馆，更新我的照片记录。
年幼的时候，衣服基本上都是我们家太后的手作，最强大的是太后的创造力，甚至还有整套的小西服，也是她扯了布料回来给我做的。
听太后说，当她还拿着37元/月 的工资的时候，她就给我买9元/条 的连衣裙......这就是妈妈给我的尽她所能的爱。
尽管我一度不理解对着我惯用指责模式、超级控制欲的太后。（注意：这里强调的是，在我的感觉里，只是对我。）
直到许多年以后，我自己成为了孩子的妈妈后的好些年，因为孩子的养育而走入心理学之后，才发现，自己可以真正地发自内心地爱我们家太后。
何为爱？
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因为这位来自新加坡，会听很多粤语却只能说英文的可爱老师，在我的人生非常伤痛的失去之后，我与她相遇了，然后我的人生翻开了新的一页......
一开始，她送给我们一句话：“什么是治疗师？治疗师就是：用自己的光照亮他人，帮助他们找回自己的光，而不是把自己的光给了他们，你的光给了他，不一定能用，而你自己也会因为失去光而落入黑暗。”
她引领着我们尝试去触碰人与人之间最单纯的关系，她教导我们学习去爱，我们不懂；教导我们学习接纳，我们也不懂......只记住了字面上的含义；她带着我们去深挖原生家庭的痛，一次次失声痛哭，一次次辗转反侧，跟着她系统性地进行专业训练，不断地去练习，努力做完200个咨询个案的作业练习与报告......才终于有足够的自信与勇气去执业。
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我走过了很多路，去过很多个国家......求学的路上与许多的小伙伴们相遇，在寻回自我的路上依然不懈前行......
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数年后，再次与老师课堂相遇，更深的联结，因为我成了她的课堂“明星”案例，这似乎是这些年来的总结，我发现一切都变了：即便是深挖原生家庭再也不可怕，只有满满的感动。
我一直以为，我不知道的“自己不知道的秘密”很重要，在老师的引领下，我才发现一切都不重要，当我发现原来从小就活在家里每一个人对我满满的爱中，才是最重要的。
心，从此放下。
再也不害怕在黑夜面对黑暗，也不害怕晚上在面对脚下桥底黑漆漆的河水了......
艺术疗愈课堂上，自由地和“黑”颜色工作，享受“黑”带来的稳定、包容、温暖......
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我已经是两个宝宝的妈妈了，也是公益工作者，我已经有能力并且已经帮助了很多的人，但自我成长的路，依然任重而道远。
每一个人，人生的课题有很多，需要用一生去练习与学习。
需要先明白“爱为何？”，才能慢慢学会和持续保有“何为爱？” 路漫漫而其修远兮......
这是我的一小段关于“爱”的成长故事。那么，关于你的呢？
希望你也能让这些故事在记忆中呈现出美好的一页。
赋能小技巧：
1. 尽可能让生活简单一些，让猜测少一些。
优点：客观能够让人内心更清明
2. 当发现自己想去评判他人或自己的时候，给自己一个响指，提醒每一个评判都是错误的。
优点：评判是破坏关系的关键，而往往评判都是片面的、不足的。
3. 尽可能让自己的心多一点放空的机会。
优点：想太多了，爱也不深了。
你身边的心理专家
