饮食记录 第490天

2020年11月8日

早称:

目标：

早餐：吃了一点紫薯，感觉不太好吃

午餐：又吃了半锅饭

午休：

晚餐：

运动：没出去，预备打算出去走路，然后吃羊杂粉，做完事情后到了四点，就没出去了

喝水：不多

感受: