366 情绪

思想与情绪的关系，负面情绪，它只是幻想，但这个幻想能伤害自己，那杀伤力却是真真实实的。

思想形成观点带动情绪，自己的思想是自己产生的，是自己可以控制，可以改变的，控制住思想，就能转换情绪。

你知道自己想象的那一切，都是幻觉，是你把它当成了事实。有了真实的一种伤害感觉，但它始终是假象。你一个转念，它就烟消云散，不复存在了。

如果有人能带给你正能量，让你觉得开心，那就相信他，不会有坏处，如果带来的是负能量的话，那它就是个空气，当他透明就可以了，当个幻象，不存在的。