木马个案记录03

今日个案3个，时长2小时56分

总计：8个个案，累计8小时56分钟

今天的收获是这个个案本身带给我的，今早一起来情绪比较低，陷入情绪之中的时候，我意识到我是不是可以通过做个案的方式来给自己调频，果然做了个案之后，当在做事的时候，发现自己的能量就已经回来了

案主是非常了解的人也知道自己的问题在哪里也知道要怎么做，都是知道的，只是我们通过这一个小时的陪伴时间，互相启发收获

那我的收获是什么：

1：就是继续突破自己的害怕，去做

2：发现做个案本身就是给自己调频的方式，我的天命似乎就是做木马个案，虽然还不能百分百确定，可是我感受到做个案就是天命过程，包括我在回听个案的录音做复盘整理的时候也是，我自己很有收获

3：当我不断给对方提醒学习反思创作要1:1:1的时间的时候，我其实也会开始去留意这个问题，要多多的创造，目前我可能还不知道我的创造是什么，或许是做个案，也或许是简书的记录，包括昨天朋友说的创造的美好生活，这些都是

今天的第二个个案，是木马课的同学，之前做过一次文字查杀木马当作交作业，说当时的我给了她很大的耐心，非常地有帮助，并且觉得我真的很适合查杀木马，今天聊完又再次给到了我这样的反馈，我很开心，说明我真的是可以帮助到对方的

这里也有一个需要注意的点，可能未来也并一定都会遇到这样的个案，如遇到对方不认可我的咨询的，我是否还能继续做好个案，这也是很重要的，并不是对方有收获欣赏你，你才去做这件事，而是做这件事本身带给我的收获，就像他做了一个看似失败的案例，结果从这个案例中查杀到了自己的木马，这何尝不是一件好事呢

今天的第三个个案，很神奇，有着与我类似的经历，母女关系上的，我可以拿我自己的经历，用另外一个不同的角度去看这件事，我问她，如果是这样的话，你会理解妈妈吗，她说会，而现在跟妈妈之间的隔阂也让她落泪，做完这个个案，我感受到自己的价值也蹭蹭蹭的上涨，所有我自己的经历原来也可以对他人有启发