自我疗愈

NLP执行日记(16):用好“力量”这个工具

2018-08-05  本文已影响96人  一枝寒影斜

6月初,参加完天津“情绪论坛”当天,我决定报名当月NLP系统动力派执行师的课程。因为:情绪论坛,让我获取到了需要的“力量”。这股力量驱使我要去进行新的学习,这股力量唤醒我要开始一个全新的人生。

听说NLP,源自我爱人,我不知道这是个什么东东。爱人跟我说,四月份要去杭州上罗老师的NLP课程,价格比较高。我当时的想法:价格再高,总比不上做心理治疗的费用高吧,完成这个课程,疗愈自己,还能获取知识,一举两得,何乐而不为?

课后没几天,一次去陈玥老师工作室,玥老师对我爱人说:你老公是一个智慧的人。我劝了你好几次,你都没去。他一劝你,你就去了。我一脸茫然:我究竟做了什么?让玥老师对我有如此评价,百思不得其解。

直到——我听完罗老师一阶的课。

我懂了,我确实做了一件大事,不,是两件。一件是鼓励我爱人去杭州听罗老师的课;一件是我让自己毅然决然地报了名,愿意学习这份知识。

开课前,助教群姐在小群里让大伙儿介绍自己参加这个课程的原因。我说生活中我感觉到身上的茫然和无力,没有方向和目标,来这个课堂,我来寻找力量。

“双脚踏地,慢慢呼吸,感觉到你的每一次呼出和吸入,放松双肩。。。。试着与你的潜意识连接。。。”这种气场的疗愈,真让我慢慢放松了自己,完全沉入到了一种与潜意识对话的状态中。我一直觉得自己是一个特别封闭的人,但这个练习,让我开始试着认识自己,并一点点感知到了自己,如一块冻僵已久的千年冰块,开始慢慢接受阳光雨露,一点点融化。

爱人学习回来,告诉我说,你的无力就是源于你对父亲的不接纳不认可,我不理解。练习完“接受父母法”之后,我泣不成声的状态让我明白了:小时候一直以来索取对父亲的的连接,希望得到认可,可最终也未果。这次练习,对父亲的抱怨消除了。他的不认可是希望我做的更好,不再希望像他一样艰辛。他对我,已尽其力,做到了当时他能做到的最好。我的抱怨是因为我没得到认同,造成身上的无力而产生的指向,我沉浸在自己的“小孩”状态中却不自知。作为父亲,他不懂我的这个“孩子气”,所以我无法消除这种指向我的无力。

情绪论坛课上,杨亮老师说过一句话:阻断,可以从你们开始!我不想复制我生活过的原生家庭模式,那好,我愿意开始这份阻断。其实,于我而言,听这课之前,我已经有这份觉醒。只是,杨亮老师的话加深了心里的这份印记。当年,谭嗣同有句名言:各国变法无不从流血而成,今日中国未闻有因变法而流血者,此国之所以不昌也。有之,请自嗣同始!我当时居然产生了这样一种壮士断臂的感觉:教育模式的阻断,如果有开始,那就从我开始,我愿意承担这份责任,阻断家族教育中的限制性信念模式,开启一个全新的历程。

“小孩有美好的愿望,幻想,创意,可是不能真正解决问题。因为成人世界里需要力量需要担当需要独立,这是小孩子做不到的。”———这是罗老师今晚朋友圈的原话,我评论:罗老师,我真实感到了“力量”的作用,罗老师回我:用好它。我回:谨遵您嘱。

“成人无抱怨,小孩无感恩”,成人拥有的是力量,所以不会有抱怨。当一个成人产生抱怨,就回到了“小孩”的状态;同理,如果一个成人不懂得感恩,也回到了“小孩”的状态。用这种意识不断评判自己,就知道当下处于什么状态。有了这种状态的判断,人生未来的路,才会越来越清晰。

“一个人不能改变另一个人”,但可以影响另一个人做出改变。当本体产生出能量和力量,周边会形成一个气场,这个气场会影响周边的人,别人改不改变是别人的事,但“我”的力量能做什么,很清晰,这就足够了。

一个朋友跟我说,明显感觉到了我最近身上的变化,问我怎么做到的?我淡淡地回了他几个字:大师教的。

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