50【反思】用反思三问清空爆满的收件箱

大家好！我是赵慧婕，两个孩子的妈妈，时间管理践行者，家庭教育关注者，我希望自己成为两个孩子的榜样！

每天我将以转述的形式为您分享叶武滨老师在喜马拉雅上“时间管理100讲干货”，希望你我都能从中受益。

转眼转述已经过半，在这50天里，早睡早起的习惯一直在坚持，每天转述在坚持，日历，清单系统在慢慢适应，这堂课里叶老师说初学者对每件事都完成那三个反思三问真的有难度，我深刻体会到。

最初因为难，有一段时间日历和清单系统都搁置不用了，可慢慢听100讲，慢慢去实践，发现一点点再用起来，可以做到把一件事情分解成可以做到的步骤了。也算有进步吧！

最初学习易效能时，学完很着急，想每天都让自己有明显的变化，可慢慢觉得，那些优秀的同学和自己的差距不是在学易效能之后的，是在这之前的若干年别人的刻意练习和自律的累加。

现在自己想明白，只要在优秀的圈子里，受着熏陶，根据自己的步骤一点点进步，总有一天回头看时，发现，原来自己也走了很远！

每天运动的习惯有些时候会间断，因为早起这个时间会和爱人聊天，聊多了就没时间出去运动，不过也有收获，这段时间的沟通，让我们对孩子教育上慢慢有了共识，期待越来越好！运动还是要坚持，今天不做不是明天不做的理由！

加油吧！一定会越来越好！

赵慧婕，2020.7.23