对自己负责,就能拥有自在的人生
我们有多少时候是期待别人来帮助自己的?
我们有多少时候是期待别人给我们认可的?
我们有多少时候是期待别人来拯救自己的?
我们有多少时候是期待别人来跟我们站在一起的?
我们有多少时候是期待别人来为我负责的?
我们有多少时候是期待别人来接纳我的?
我们有多少时候是期待别人能看见我的?
我们有多少时候是期待别人主动来满足我自己的需求的?
我们有多少时候是期待别人来爱我的?
我们有多少时候是期待别人来夸奖我的?
我们有多少时候是期待别人主动赞美我的?
我们有多少时候是期待别人尊重我自己的?
我们有多少时候是期待别人来理解我自己的?
我们有多少时候是用讨好、迎合、跪舔的方式,期待别人来满足我的需求的?
也许以上问题,我们都有过自己的回答。
也许曾经我们都通过以上方式,不仅没有得到自己想要的,反而感受到了被拒绝、欺骗、侮辱、羞愧、自责、痛苦、难过、委屈、悲伤、愤怒等让自己不舒服的体验。
那么,我们想要的那些东西,我们想要被满足的那些需求,怎么才能得到呢?
我的答案是:用对自己负责的态度活着,所思所想、言行举止、表达、行动,都按照自我负责的态度为标准,就能得到自己想要的一切,就能拥有舒心、自在、幸福的人生。
对自己负责,意味着我要做我自己人生的第一负责人,意味着我要接纳我自己本来的样子,意味着我要对我自己的情绪负全责,意味着我要为我的人生选择负全责,意味着我要自己主动解决问题,意味着我要主动面对现实接受现实,意味着我要主动承担我自己选择后产生的好处和代价,意味着我要自己想办法满足自己的需求,意味着我要主动热爱生活,意味着我要主动照顾好自己的身体和心灵,意味着我要自己拥有爱自己的能力,意味着我要成为我自己生命的主人,意味着我的一切我自己说了算,意味着我可以从心所欲不逾矩,意味着我要掌控我自己,意味着我要掌控我的生活。
欲戴王冠,必承其重。我们想要的一切美好,我们都要依靠自己的力量和别人的支持去争取去创造。
我们也要相信自己存活于这人世间,就是被宇宙祝福的,就是被祖祖辈辈支持的,我们的存在就很有价值,我们值得拥有一切美好,我们值得被自己珍爱,我们也配得上拥有别人给出的爱,我们也值得接受世间的一切善意。