爱家人，从此室内不吸烟

2016-11-06 本文已影响18人戒烟帝国

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爱家人，从此室内不吸烟

当妻子同意丈夫在家里吸烟，便要习惯丈夫的这一行为，即使整天呼吸烟毒，深受其苦。

室内吸烟，因为空气不流通，香烟燃烧后的有害物质会大量留存在室内。即使打开窗户通风，烟气里的重金属和放射性元素也会留下，产生长期的影响。

首先，吸烟会污染空气，对人体有害。对烟民来说可能引起肺癌、胃癌，诱发冠心病、支气管炎、胃溃疡等症状，并会降低定力，减弱记忆力。室内吸烟是养生健康的大忌。并且吸烟者在室内吸烟后，即使试着戒烟，也常会因为烟味引发“戒烟综合症”，加剧焦虑、烦躁、食欲下降、睡眠变差、容易复吸的状况。

其次，吸烟对家人极为不利。香烟中的尼古丁会损害女性的容颜，使皮肤的营养不良，变得干燥、粗糙、早衰。同时香烟里的有害物质会使家人增加患病的可能性，特别是肺癌及呼吸道的疾病。另外，烟味也常常使女性难以接受，特别难闻，若烟味过重，女性也会担心被别人误会，感到尴尬。

再者，室内吸烟不仅影响成人，对孩子更不好。首先，吸烟会影响男性生育，杀伤精子，活力下降。其次，烟害会导致胎儿畸形率上升，影响发育。再者，烟气容易伤害孩子柔弱的呼吸道，使孩子呼吸系统出现问题。最后，值得注意的是，烟害会持续影响孩子的生长，不仅会导致孩子身高低于同龄孩子，智力和记忆力也明显较低。

最后，在烟草及包装、过滤嘴部分均含有复杂的化学成分，致癌的化学成分，在燃烧以后直接导致肺脏里的最小单位肺泡受到化学刺激物的侵蚀，长此以往会导致肺功能会变差。

爱家人，从此室内不吸烟，让家人远离香烟危害，让自己的守护之言真正有意义。