健康加油站（3）腹泻

        腹泻，这一现象在平日里很常见，很多人不太注意。闹肚子才想着去医院治疗，好了下次有的人照样犯。对于偏远地区或者不能及时去医院治疗的人该如何去治疗呢？

  可以通过按揉穴位来止腹泻，简单又有效，操作很方便。

穴位选择:

（1）手心上的胃肠点。

（2）小腿上的足三里。

（3）食指上第二关节横纹中点的小肠穴。

（4）手上的心穴、三焦穴、脾穴

使用穴位注意事项:

1.以胃肠点，小肠点，足三里为主，心穴、三焦穴、脾穴为辅。

2.主穴按揉5-10分钟，辅穴按揉3-5分钟。

3.原则:男性腹泻选左边的手或者腿上的穴位，女性腹泻选右边的手或者腿上的穴位。