穆占叶｜迷宫般的人生更迷人
作业：（1）谈谈您对选择困难（症）的理解；（2）您是如何理解「这种提问是以无知的方式示弱，目的是实现对求助者的控制」这句话的？
可以说，我们无时无刻不在做着选择。就如今天的作业，想了很多，可不知怎么把它们整理出来，一直纠结着，时间就那么一分一秒过去。想必作为看官的您也有这种时刻。
这就是内心发生了冲突。就如面对鱼和熊掌，我都想得到；前有悬崖后有追兵，我都不想要。
面对鱼和熊掌只能选择其一的时刻，二者不能同时求得的痛苦其实是完美主义作祟。前有悬崖后有追兵只能选择其一，我们难以抉择是不想承担选择后的结果，毕竟哪个结果都不是我们喜欢的。
有人说，成长就是逆风而行。正因为生活不是顺风顺水，每时每刻都要面临不同的选择，我们才学会了明辨是非，学会了审时度势，学会了适应社会。
如果给一个词带上“症”，经常意味着在医学上已有诊断的标准，这就超出了一个心理咨询师的工作范围，当然多了解可以作为辨别。
选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。
以上是百度搜索的内容。
对于选择困难症，我在电视上看到过，刘青云和张柏芝主演的《购物狂》，内容就不剧透了，有兴趣的可以看看。
现实生活中如果某人自称“选择困难症”，大多是戏谑的说法。比如钱包太瘪，我又看好了某个驴牌包包，售货员热情地向我推荐，这时就可以用“选择困难症”给自己解脱一下。
关于如何理解「这种提问是以无知的方式示弱，目的是实现对求助者的控制」这句话，我觉得这是作为一个有温度的咨询师的人文情怀。咨询师通过示弱的方式，让求助者觉得自己强，其实这是慢慢在强大求助者的自我。正因为自我不够强，外表才要表现出来强。如果自我强大，想强就强，想弱就弱，灵活性好，这本身就是心理健康水平高的表现。
求助者的很多表现总结起来就是灵活性不够，转换频道困难，总把柔软的心灵装在一个伪装的硬壳里。做不到的也要强求去做到，时常觉得自己什么也干不好，领导交代的重要任务不敢接，个性太强导致婚姻解体……它们的背后都是一个原因造成的——安全感缺失。
安全感与生俱来，“天生牛犊不怕虎”，可是因为后天的养育没有被恰当地对待导致安全感部分缺失。何为恰当？你要的正好是我给的。如果我要49个梨，你给了我50个梨，那就不是恰当地对待，所以不要幻想有人安全感没有缺失，养育者给了孩子“全部的爱”在被养育者心中可能是“妈妈不爱我”，所以人人都是缺乏安全感的，只是程度不同。
所有的问题都可以归结到安全感缺失，也可以归结到原生家庭，许多人就开始对父母不满，甚至埋怨父母，对父母产生怨恨，但那又有什么用呢？我们知道问题的来源是帮助我们认识到父母有自己的局限，他们给不了他们没有的东西，他们所能给我们的已经是倾尽所有。如若不信，可以想想我们怎么对待自己的孩子。
怎么弥补安全感缺失呢？发展人际关系是个很好的办法。看一下周围的人，心理健康水平高的，一定是朋友多的人。在人际关系中，我们可以感受到爱与被爱，在爱的能量的互相传递中，我们的自我被爱充满，会变得愈来愈强大，心理健康水平也就愈来愈高。
过去的生活已过去，我们无法再做选择，未来的生活呢？从现在的每一个选择开始。怎样选择都会有自己希望的事情发生，也会有自己不希望的事情发生，正因如此，生活才有了无限的可能。一眼望到头的道路远没有不断做出选择的迷宫更值得探索。
没有长度自创长度的迷宫，像极了我们的人生
