七年之痒如何化解?

2020-03-31  本文已影响0人  艳芬日记
老夫老妻连吵架都很干脆,开口就击中要害,一言不合就干起来了,过后就是不理不睬开始冷战。为什么同样的剧情总是在上演,让我们感到如此无力呢?原因是内心缺乏力量,找不到方法突破。 七年之痒如何化解?

那如何做到呢?爱自己和想办法。

爱自己:对自己好一点,是什么样子就是什么样子,不优秀就允许自己不优秀。允许自己做不到,才会接纳真实的自己,对自己的爱出来了,才有力量去平和的对待他人。

想办法:我们对婚姻生活是要百分百负责的,这是我们创造的,逃是逃不掉的,就不要把责任推到别人身上吧。相信每一件事情都有4种以上的解决方案,想办法解决问题,会让你充满力量。

当我们内心有了力量,那如何去与对方互动呢?需要改变观念:没有缺点只有特点,不去改造他。

没有缺点只有特点:挑剔让人觉得烦恼,同时做事精益求精也是优点。他挑剔我只是他的特点和习惯,并非针对我们,想通了就会少了很多的伤害和冲突。

每个人都不希望被改造,以他能够接受的方式去对待他,而非我所愿。能看懂他,放下期待,对方的改变就会自然而然发生。

此外我们还要对自己和对方有足够的耐心,静待花开。愿我们在磕磕碰碰中收获平淡的幸福。

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