周检视

已完成：

1.上周是设定25公里跑步，但是实际上只有15公里。因为跑完后，后面就忘了。

2.每天都纸质阅读1小时以上，感觉特别好，而且纸质阅读很容易看进去

3.视频有开始做了，但是只做了几天，后面还需要坚持

4.工作方面还需要继续精进

5.生活方面，感觉做了很多让自己开心的事情，生活更有趣。

下周目标：

1.主要工作精进，要做的更优秀。