2023.6.10

#暮省

1.#健身  2023.6.10  早，间歇跳绳3000下；晚，30分钟兔子舞。早51.7，晚52.6。

2.#读书  《女巫一定得死》P30-51。

3.#碎屑  ①听说国际公认间歇跳绳更有利于减肥，但不知道为什么。有时间要搞清楚背后的底层逻辑，否则难以坚持，理念才能指导行动。

②因为昨天中午崴了脚，本要扬同学在家静养几天的，但他说至少两个月没见爷爷奶奶姥姥姥爷了，很想他们，于是先去姥姥家，再去爷爷奶奶家。反正不走几步，单脚跳着前行。但没法去医院看望二姥爷，下周差不多可以了。

明天要去学校监考一天，后天要带扬同学给右脚做个ct检查，还是小心点好。

毕竟是男孩子，拿着我的破手机训练一个和chartGPT差不多的东东，玩得不亦乐乎。

③下午队友没少忙，在我妈家，和小姑一起把麦子装进穴子里，当然我也干了，把麦子拢到一起，等到了装麦子这一环节，就躲进屋里，怕尘土。在扬同学奶奶家，依然装麦子，这次是装袋子里，抬进屋里。

④中午吃鱼，喝了两碗鱼汤，到现在还不饿。后悔喝鱼汤了，缩水。

想要减肥，可能要拒绝咸汤或甜汤。