你是否有过这样的时刻？我有！

有时候，下班时间一到，背上背包，踽踽独行，筼筜湖畔，湖明桥边，天虹商场，屿后北里……

没有目的，任步履或匆匆或从容，世界只剩下我和我的脚步。

有时候，回到家，推开家门就扑倒在软软的沙发上，舒服的来个四仰八叉……

没有想法，闭上眼，任大脑放空，把所有与当下无关的事都统统丢弃在门外，世界只剩下我和我的呼吸。

有时候，一个人，买上一张电影票，走进影院，就着爆米花，就着剧情，在陌生的世界里嬉笑怒骂，在别人的故事里徜徉徘徊，世界只剩下我和无关人的悲欢。

有时候，换上运动装，或骑行或健身房跑步瑜伽球操，在汗水里挥洒时光，在蹦跳抻拉翻滚扭转里找到自在，世界只剩下我和魂灵的交流。

一个人，一本书，一杯咖啡，就是一个世界；

一个人，一行脚印，一片大海，世界也很宽广……

有人说这是孤独。

不。

只有自己知道，这是自己与自己最好的独处。

自己与自己最难得的美好时光。

在这里，你还会找到最自在的自己与最自由的时光。

学会与自己独处，与内心对话，去发现自己，然后拥抱那个不完美的自己！

当你发现，自己的一言一行并没有想像的那么重要时，

当你发现，大多数人更需要你的倾听时，

你越来越沉默，越来越安静，越来越懂，你才是你自己的知己。

独处是能力，独处让自己更自由！！