諦（362-1781）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜

学习书圣王羲之行书的最佳入门途径就是学习和练习《圣教序》，练字最忌盲目通篇练习，逐个敲定每个字才是正途，看着慢、其实快。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 諦一方面做小上平，另一方面右方长竖要下伸出全字，看待结构的两个角度。

• 写好这个字，帝是核心。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★☆☆

• 实用指数：★★☆☆☆

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 左右视角——上平：相比帝，言要小，所以左小则上平。

结构（细节观察）

• 等距——竖档等距：大体左面一个宽度，右面两个宽度，书写紧凑。

• 等距——横档等距：帝的书写要求是连贯性，等距不追求但也不可太偏离楷书的等距规范。

姿态（文化特色）

• 斜与正——左斜右正：言的横笔斜式。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

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第五十二周练习目标：
远离颠倒梦想。究竟涅槃。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚故。说般若波罗蜜多咒即说咒曰
揭帝揭帝 般罗揭帝 般罗僧揭帝 菩提莎婆呵
般若多心经

（第1701——第1802字，共102字）其中第一次出现，讲解的新字共16个：離，顛，倒，竟，涅，槃， 藐，咒，除，曰，揭，諦，僧，莎，婆，呵。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第362天，也是圣教序1904字中的第1781字——諦。

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