怎样能淡忘？

今天总会动不动想起昨天的事情来，心里莫名的急躁，总想做点什么来排遣。

原来并不是每一件事情都那么容易不当一回事的。有些事情发生了就是发生了，你以为可以忘记，可以逃避，其实你会一直在心里默默地较劲，总也放不下心来。

需要多少时间来淡忘这一次呢？