宋长平大夫：致姨妈痛：你别来，我就无恙

有这样一位大神，如果她每个月定期造访，你会觉得很烦，因为在她造访期间，你必须忌口，一切美味都被她拒之门外，只能看不能吃，这对于吃货来说是多么痛的领悟！！然而，如果她偷懒不来，你会更烦，没错，她就是可爱又可恨的大姨妈。

大部分女生在姨妈造访期间，除了有些许不方便，基本上还是能正常活动的。但是有这么一部分人，每个月的这几天，简直可以用“生！不！如！死！”来形容，不必觉得这个词用得夸张，来看看网友们的反应你就知道了！

以上包含了广大网友真实得不能再真实的体验，鬼知道她们每个月的那几天是怎么活过来的。所以说，不能小瞧女生，毕竟她们是每个月都会流血一星期而不会死的动物！！

虽然都叫姨妈痛，但是你知道吗，姨妈痛其实也是分等级的。

好了，现在教大家一个调理姨妈痛的食谱：

材料：苹果1个、干红葡萄酒300ml

做法：1. 苹果去皮切成瓣状。

2. 将苹果块放入锅内，倒入红酒，使红酒没过苹果块。

3. 用中火炖煮15分钟后关火。

4. 静置浸泡2个小时，再次煮热即可饮用。

功效：活血化淤、美容养颜，有效缓解痛经

亲爱的朋友们，今天的内容就先分享到这，希望能够对大家有所帮助。我每天都会在朋友圈分享一些痛经小知识，如果你喜欢我的文章或者也有被痛经困扰可以关注我！

宋长平大夫的微信：A1926702184