自我改变系列009：把大目标拆分成每天可执行的小计划

让你一口吃成胖子，可能吗？

让你一天写成一本书，可能吗？

让你一天不练去跑马拉松，可能吗？

让你一天实现财务自由，可能吗？

……

仔细想想，生活中几乎没有几件事可以一下子或者一天就能干成的，越是伟大的事业越是有巨大价值的事，无一不是经过长期奋斗一步一步走出来的；

当然了，一口磕一个瓜子这就很简单，但是嗑瓜子你无论重复多少次它带给你的价值也都是有限的，也几乎没啥成长进步的；

我一天可能只能读几页书，最多读半本书，一个月读个十本左右的数量，可能读个几十本书也没啥太大感觉，但是当我读过100多本书后，我发现脑袋慢慢开始变得灵光了，看的多的话题慢慢有点自己的认知与思路了；

读书的过程就是一个慢慢累积的过程，它带给我们的成长也类似于滚雪球一样，刚开始不起眼，当过了一个量级的深度训练后，将会迎来爆发式的增长；

而只是说，这个爆发前的周期我们不知道需要多久，我们不知道会遇到哪些诱惑与困难，有诱惑时我们就容易放弃，有困难时我们就容易怀疑；

昨天在写如何持续行动时，我写到我们需要把一点点的进步设置出自我奖励机制，没有拿到成果之前，只能自己奖励自己；

前行的路确实是寂寞的，确实也是孤独的，能够获得外界认可鼓励也很少，似乎这就是所有成事之人在成事之前都要走过的黎明前的黑暗森林；

这也是一种内心信念与意志的考验之旅，也只有拥有了这样的信念与意志，我们才能走向更大的事业与梦想；

一方面是自我奖励；另外一方面可以从把大目标拆分成小计划，每天每天先去完成这些小计划，把小计划慢慢训练成生活习惯的一部分，这样也就不再容易有情绪上的波动；