20170315 Lily Wu

觉察日记 - 9

事件背景：儿子读3年级了，就近分配的初中并不理想，再加之对中国教育高考体制不太认可，所以一直在考虑让儿子去国际学校读中学并申请国外大学。

事实：今天老公突然提到还是希望儿子读国内体制中学，参加高考。

对方情绪：怀疑，担心。

对方意图：觉得现在国际学校质量及师资参差不齐，若最终就读的国际学校不理想，得不偿失；而国内中学大多数已非常成熟，风险小，参加高考读国内的大学也不错。

我的觉察：我们目前还未深入了解和盘点现有国际学校，老公的怀疑和担心能够理解。之后需要做功课做分析，若能锁定几所老公认可的优质国际学校，这些顾虑也就打消了。

丰盛日记 - 10

1.【我拥有温馨的家庭生活】。

2.【我拥有同事的信任和认可】。

3.【我拥有很大的职业发展空间】。

规条日记 - 9

- 我应该总是耐心倾听。

- 我可以总是耐心倾听。

- 我可以有时不耐心倾听。

- 我可以不耐心倾听，当时间很紧迫时，当对方完全跑题时，当我不想继续那个话题时。

强有力提问 - 2

背景：由于对国际学校品质的担忧，老公想选择国内中学就读。

强有力提问：“如果能找到并证明是高品质的国际学校，你会选择让儿子读国内中学还是国际学校呢？”