我是‘特困生’

今天下午4点钟的时候，身体十分疲倦，大脑跟失去了意识一样，处于半清醒半迷糊状态，眼皮都睁不开。尽管我努力让大脑清醒过来，尝试喝水、走动去洗手间，都没什么效果。

坐在工位上看着屏幕上的PPT操作说明，那是一点都看不进，瞌睡像麻醉药一样强烈地侵蚀了我的意识，而我还无处遁逃。又担心坐我后面的领导发现我疲惫的状态，于是强打着精神，装着在学习的样子，天晓得我当时是一副什么洋相。

这种迷迷糊糊的状态持续了半个多小时，才渐渐恢复清醒状态。这让我想起了在大学上课时也经常是这副状态。在几十人上课的教室里，我听着听着就进入迷迷糊糊的状态，甚至困得直接趴在桌子上睡觉。等老师下课了我又慢慢清醒过来，课没听进去不说，事后脑子还特别不舒服。

就这种暂时性疲倦打瞌睡的行为，我在知乎上搜了一下，没有找到很符合我情况的回答。有的说法是这是大脑的一种自我保护机制，大脑很疲倦了，为了不超负荷使用引起故障，特意强制疲惫的大脑休息来恢复精力。这个说法貌似有点道理，可是在大学的时候学业比较轻松，我并没有特别努力地学习，也就不存在大脑超负荷使用的情况，所以这个说法也不靠谱。

具体的原因可能很难找出，我想早睡早起保持健康的生活方式应该对减少此类状况的发生有好处。