《认知觉醒》-作者周岭:开启自我改变-Day 14
2021-03-20 本文已影响0人
菜大老表
极致践行、每日反思，记录。
成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。
人生五件套，每日进步
今年最重要的是把二建考过
早起： 5：45
冥想： 15分钟 早上效果会更好
读书：2小时
运动：引体向上11*4个（引体向上经过10天痛苦期、现在每组10个增加到11个）
KEEP 开合跳 K2，13分钟
当下最重要的事情：下午13：30现场开会
1、今年最重要的是把二建考过
2、本真
