抑郁7年后，他选择把自己的秘密公布于众
#师北宸21天写作训练营Vol.1#
1987年，一个明媚的午后，13岁的男孩在好奇心的驱使下，带着一个4岁多的小女孩，来到屋后的山上，脱下她的裤子，观看她的性器官。
随后发生了几件事：
一个月后，镇上公开宣判了一个猥亵4岁幼女的老头；几个月后，同村一个古怪且不喜欢小孩的老爷爷去世，埋在了他“作案”的地方；两年后，那个小女孩因为一场突如其来的怪病去世了。
13岁的那个男孩从此噩梦不断，甚至认为自己该死。
在《发现心智模式》一书中，作者冷静而怜悯的讲述了这个童年故事。他说自己带着这段悲惨、罪恶和羞耻的经历，生活到30多岁的时候，终于撑不住，抑郁了。
英雄之旅，起步于和内心的“魔军”征战。
（心魔：一个时时恐惧被刀砍伤的人，无论走到哪里和看到什么，都会觉得有被刀伤的风险。）
抑郁7年的作者，敌人不只这一个，还有其他的一些心魔，比如感觉老婆对自己不信任、孩子不亲近、事业伙伴不可靠等等。《发现心智模式》整本书都在用真实的经历，剖析阻碍成长的心智模式，并用调整之后的认知模式指导读者疗愈心灵。
每一个持续内心探索的人都是一个英雄，他会碰到大量的艰难险阻，这些艰难险阻都未必是外部的、可见的，而是内心的。
从这个意义上说，这是一个关于成长的故事，上册包括童年期、青春期，到恋爱结婚，共30个顿悟时刻、30个心智模式。
英雄之旅第二步，踏上自我救助之路。
心智计算理论告诉我们，心智本身是一种计算系统，是指一个人在成长过程中，不断的建立假设、搜集信息、进行推理和决策的过程。而心智模式化，就是大脑为了节省计算资源，将常用的计算过程制作成了快捷键，在一定的外界刺激发生之后，直接调用。
将心智运算比作计算机，作者把自救之旅分为：系统还原、系统漏洞检测、软件安装与测试、兼容性测试、使用者匹配等篇章。这个比喻，和李笑来提出的成长观（操作系统升级），如出一辙。不同的是，二者切入的视角不同，阐述的逻辑不同。李善风从成长系统崩溃出发，推崇“行有不得，反求诸己”，一切的开始是反思自己；李笑来始自财富自由，重在调动元认知能力，珍惜自我的注意力财富。
李善风升级的操作系统，内核是“真爱”和“爱欲”。他认为真正的爱建立在懂得各种规律、规则基础之上的，关注点是向外的人、事、物；而不懂对方就盲目付出，这样的想法和意识就是欲望。
从“爱与欲”这个核心出发，他梳理了自己的成长经历，包括自己打飞机的经历、婚前的三段感情、与前同事不和等等，不断反思自己，比如：有什么有些倒霉的事情总是反复出现？
每一个人在成长的路上都会不可避免地遇到一些事与愿违的事件。这些事件会对我们的心理产生不可估量的影响，并让我们积累巨大的负面情绪，这种积累会给自己的行为进行扭曲的归因解释，慢慢固化成自己的行为模式。只有升级迭代自己的心智模式，才能获得真正的成长。
曾有一次，我的父母来北京，想着带他们吃点不一样的东西，结果300块的一顿羊蝎子被他们念叨了大半年。这时，就要更新“什么才是真正的孝顺”这个心智模式，了解他们真实的需求，满足这个需求。后来我发现，不在一起的时候，能每天一通电话，和他们同步自己的生活。他们就很开心。
作者在书中也讲述了一个类似的孝顺的故事。用更新后的心智模式，作者的个人内心平和了，家庭更和谐。
英雄之旅第三步，他选择把自己的秘密公布于众，拯救他人。
从2011年开始自我拯救，作者辞掉了原来总经理的职位，开始不停的参加各种课程、阅读各种书籍，与灵修大师聊天学习。当新的大脑操作系统修复之后，他成为了这些培训机构的大红人，纷纷邀请他加盟。目前，他有自己的公司，创办了“疯说真相”沙龙，开展一对一咨询等。至此，这个成长故事进入了新的阶段。
我读这本书的过程，感受很特别。开始阅读之前，就加了作者的微信。阅读过程中产生的疑问，我随时和他互动沟通。
我说：
善风老师，今天读到 心魔 那篇，特别想像《心灵捕手》里 Sean对主角Will做的那样，不断的对书中的你说声“不是你的错，不是你的错……”，然后抱抱那个受伤的13岁男孩（抱抱）。我的丈夫曾经分享过一段儿时创伤，心魔一直挥之不去，长期受其影响。在婚礼的前一周，我们联系了一个心理医生。在心理咨询过程中，我不停的为当时受伤的小男孩流泪，想去安慰他。当然，我能力有限，做不到实在的安抚。我的问题是，怎么让我的儿子，不受到类似的伤害困扰？您是怎么做的，方便的时候，还望分享分享（拜托）。
他微信回复我的语音，中气十足，他说：第一，要有意识的创造良好的家庭氛围，不区分是非对错，让孩子敢说；第二，对于一些重点议题，要提前教育，告诉他什么是对的，如性教育/校园霸凌等；3，制定家庭分享时间，鼓励孩子分享生活中遇到的问题。
之后，还给我发了他的家庭会议流程表。
即使有些疑问，在书中后面部分都有详细的阐述，善风老师也是认真回复。书中提到的真爱理念，他一直在实践。他明白我作为读者，在初次接触本书概念时会有的疑惑，他能预测问题背后的目的。他的“懂得”让他在面对我这个小白时，自然然、坦荡荡，真诚满满。
我问他：自己得救之后，是什么让您从此以此为职业了呢？
他说：推己及人，就想拯救劳苦大众了。
