成长，总会在某个转角处与你不期而遇！

或许你很难想象，在我的过往经历中，很少会出现“复盘”这两个字。并不是我没听说过复盘，也不是出于懒惰，只是在我的认知中，复盘其实没有什么实际作用，忙活一通只是自己感动自己而已。然而，这样一个被我执着多年的认知，在经过九月麦地手帐训练营的这21天之后，终于得到了改观。

每个人在决定做一件事情的时候，背后的动机都未必只是表象中的那一个，我就是如此。这期训练营有一个非常吸引我的题目——手帐+学习力，还有一个非常有力量的文案：解决囤课，快速提升学习力。参加这个训练营，我用来说服自己的动机是：我要消除那些囤积已经的好多课程。在不断地觉察之后，我发现其实有一个比消灭囤课更迫切地动机在催促着我参加这一期的训练营，那就是，我对自己目前的木僵状态非常不满意，我要行动起来，而这个训练营刚好具备我所需要的条件。

在入营之初，我为自己定下的了三个目标：坚持运动（跑步）、手绘和学习囤积的文案课程。经过第一课后，调整为：每天坚持记手帐、运动（瑜伽）、手绘和文案课程学习。由于动机比较充足，这一期的训练营不出意外地全部按计划完成。每天一幅自由手绘，维蜜修身瑜伽的13堂课做了两轮、每天跟着心慧老师做声音练习，这些都在舒适区，很轻松地就能完成。过程中遇到困难的是手帐记录和文案课程学习，因为之前自己记的都是流水帐，看到群里小伙伴和麦子老师那么高颜值的手帐，自己又开始眼高手低了。看着自己做出来的手帐，再看看老师和小伙伴的，简直不想再记下去了，完全没有颜值可谈。是群里小伙伴们先完成再完美的一次次鼓励，让我又鼓起勇气，坚持把那个谈不上颜值的手帐坚持记下来。后来，听了“一学就会，构建最适合自己的手帐体系”之后，让我对手帐的认知刷新到了一个新的高度，便不再纠结它的颜值而是更注重它的功效了。

趁早效率手册2019（全年版）内页

课后，我根据学习到的手帐体系知识，为自己制定了手帐体系。这一期的训练营收获的不仅仅是手帐体系，更是一个强大的管理体系，它是由几个不同的工具架构而成的：

用印象笔记建立起自己的知识管理体系；用幕布来管理学习和记录写作灵感，同时整理逻辑框架；用趁早效率手册（全年厚本）来解决规划、执行和复盘；再用surface自带时间轴日历来记录自己的时间开销，复盘时可以用来分析自己的时间使用分配情况。

当这个系统初被建立起来的时候，我的惊喜无经言喻，这意味着，从此以后，我碎片式的野蛮生长时代结束了，取而代之的是我一直以来想要却求而无门的系统式成长模式。

趁早效率手册2019（全年版）

训练营结束了，接下来我要把刚学到的系统管理的体系应用到我的日常工作和生活当中。

目标：写作

输入——系统——输出

1、阅读书单：《洋葱阅读法》、《一本小小的蓝色逻辑书》……

在印象笔记建立阅读库，每天阅读30分钟以上，记录阅读感悟，用幕布梳理出整本书的脉络。整本书读完输出一篇书评（保底），时间精力允许，写成拆书稿或听书稿。

2、对标公众号文章

《有书共读》、《攀登读书会》、《好好学习》、《十里阅情》、《分忧》……每天至少阅读两篇共读、三篇故事（如果时间充裕可看得更多），如果遇到好的素材直接整理到印象笔记的素材库中。同时拆解一篇，并记录在幕布上。

3、课程学习

根据课表预留出听课的时间，如果是囤课，事先规划好每天的学习进度，严格执行。每堂学完，整理出逐字稿，存档在石磨中，做好分类整理，方便日后查找。在幕布上实现笔记和思维导图，形成作品声音。

4、刻意练习

每天围绕阅读、共读稿或故事，至少输出500字-1000字。

5、复盘

按照：回顾目标——评估结果——分析原因——总结经验 这样的流程坚持每周复一次盘，及时调整方向或状态，确保自己始终走在奔向目标的路上，不至于偏移。

这就是我这21天来的收获和成长，非常感谢麦子、小助手郭婕、分享嘉宾，还有同期的一百多位小伙伴，如果有缘，下期训练营再见！