坚持呀

　一个人的健康就像地基，是全部幸福生活的基础。想拥有一个好身体，离不开运动。    也许运动的初期，你会感到特别难。但当你坚持下去，就会渐渐感受到运动的好处。比如，感觉身体僵硬时运动，可以舒缓筋骨，减轻疲劳感；感觉心情郁闷时运动，可以排解抑郁、重获能量。

今日生活：晨读 上课 书法考试 洗衣服 洗头 看网课  看书一小时 终于看我《嫌疑人x的献身》这个小说很喜欢 泡脚 护肤 睡觉

今日反思：要跳出那个怪圈 无限去想象 我们可以成为任何人