月度总结 ‖ 2018年7月总结8月计划

2018梦想板
总体来说，对上半年的结果和经历是满意的

2018年下半年的3个愿望：

1、好孕：

• 养成良好的运动、饮食、作息、学习习惯。
• 计划增重≤20斤，孕期体重控制在≤125斤。
• 计划孕初期8月107；中期9月109，10月111，11月113；晚期12月116，1月119，2月122。

2、提升能力，增加收入：写作、理财
3、旅行

饮食上偶尔周末可以放纵一天，但要在17点前

7月试行结果，总结如下：

8月待办清单：
1、早期健走，20天
2、健身房力量，12天
3、饮食记录，31天
4、20：00断网，16天
5、写作专注1小时，12天
6、8月月均体重，目标107斤
7、约何同学吃饭1次
8、老爸生日送祝福
9、画画练习30天（兴趣）
10、了解3个投稿公众号
11、学做一个菜

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每天努力，期待孕38周长这样