如何有效健身

挥汗如雨两小时

一杯奶茶毁所有

走出健身房的时候，路过奶茶店，我强抑住内心对奶茶的渴望，脑中浮出了这句台词。

今天是我健身的第一天。

打卡纪念。

2019上半年过去了，年初立的flag早已忘了——不知道我能坚持多久。

但是健完身后，千万不能管不住嘴啊！