如何改变自我,提高自律

2018-11-10晨间日记

2018-11-10  本文已影响10人  笑云昵

打卡第十三天

起床:6:00

就寝:24:00

天气:晴

心情:好

纪念日:浏览广州塔

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:时间安排不够合理

习惯养成:继续打卡,继续做最好的自己

周目标·完成进度

阅读:一本/20%

英语:5分钟

美术:没有完成

锻炼:9486步

学习·信息·阅读

正面管教,积极暂停

健康·饮食·锻炼

暴饮暴食

人际·家人·朋友

集体游

工作·思考

好好说话好好工作

最美好的三件事

1.旅游

2.学习

3.健康


思考·创意·未来

努力打卡学习,总会有意外的收获

2018-11-10晨间日记
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