20210302早起分享

#和Alice一起早起#010-03-02

大家好，我是Alice，今天是我早起做分享的第十天。

今天跟大家分享的主题是：影响圈。

你知道如何判断一个人是否积极主动吗？

《高效能人士的七个习惯》中提出了一个参考方法：看一个人每天的时间和精力集中于哪些事，能大致判断他是否积极主动。其中，有两个关键词很关键，一个是“关注圈”，一个是“影响圈”。

积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，不断扩大自己的“影响圈”。反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，盯紧他人弱点、环境问题及超出个人能力范畴的事情不放，而忽略自己力所能及的事，影响圈不断缩小。

看了这个解释后，原本自认为还算积极主动的我，如醍醐灌顶、如梦初醒。

随着移动互联网的兴起，我们每天可以关注到人和事越来越多，但能影响到的人和事却未成正比增长。

以早起和复盘为例，如果你每天把时间和精力用于关注是否要早起和复盘、如何持续早起和复盘、如何高效早起和复盘等，但就是不去采取行动、不去做力所能及的事，而是先想到周边环境、他人的看法和困难等，那关注这方面的信息越多，无形中给自己带来压迫感、无力感和焦虑感也会越多。

反之，如果你用一部分时间来关注和学习早起和复盘经验，用更多时间来不断实践和复盘自己的经验，那随之而来便会是成就感、自信心和从容感，“影响圈”也会慢慢变大。

写在最后的话：愿你不断扩大自己的“影响圈”，让自己的“影响圈”大于“关注圈”，真正做一个积极主动的人。

如果你也想养成早起和复盘的习惯，欢迎跟我一起早起打卡，互道早安和深度交流哟。