午睡蒙住头的噩梦

网友留言:

老师你好

我一直想不明白自己以前一个梦

当时我中午躺在床上睡着了

上半生盖了一件衣服 蒙住了头 过了一会我感觉自己醒了

就感觉没有力气

后来等了半天

终于费劲的给衣服拿开了 一拿开

就感觉就是刚醒 又猛的一睁开眼 然后又这样重复

然后又醒了 反反复复大约7回或者8回 当时很害怕

就感觉自己好像一直在循环 醒不来了

魏洪谦回复:

你好，这是典型的梦魇也叫鬼压床，是因为低血糖导致的噩梦。午睡梦魇，可能是早饭和午饭没吃饱，饿着肚子睡觉容易梦魇。

还有可能是头一天晚上熬夜了。