《合理安排时间》
2019-04-12 本文已影响0人
刘闯老师Kevin
帮助小学前的孩子自主安排时间,忍住别插手系列
管好时间是孩子自己的事情,管理时间是一个技术活,任何人不会无师自通。
没有时间观念的两个表现:感知时间和安排时间有问题。
《合理安排时间》一、感知时间
1.感知时间——建立时刻与行动的关系
家里多放几个表,用具体时间的语言替代模糊性催促语言——例如用6点半起床、7点吃早饭、5点写作业等等明确的语言,培养孩子的时间感。
2.感知时间——感知时间段
秒、一分钟:用原地跳、画画、数数
3-5分钟:看电视、刷牙(用沙漏)
体会距离与时间:看一集动画片、从家到学校
感知天:用日历建立一天的概念
周:每周值得记住的事件
月:家里人的生日、开学
季节:法国绘本春夏秋冬
年(孩子成长的照片)
格局就是时空观(历史朝代表、地图、地球仪)
3.记录时间
起床、出门、到校、放学、回家起止时间(发现黑洞时间)
记录一周的时间更好地觉察时间的利用情况
《合理安排时间》二、安排时间(小学后用清单法)
计划的长度决定了人与人之间的区别
1.晨间系统(同晚间)
2.晚间系统六部曲
列清单:放学后回家与孩子共同完成惯例表(用便签、头脑风暴)
排序(搞定一切才能玩,尊重孩子)
分配时间(与孩子商量每一项完成的时间)
检查确认(计算时间总和、查漏补缺)
执行
睡前检视(执行情况、优化)
注意:切忌急躁;多鼓励关注孩子的微小进步
3.作业系统七部曲
准备工作(喝水、上厕所、书本纸笔)
列计划(根据精力+兴趣喜好)
复习熟悉(读课本、看笔记)
写作业(使用番茄钟工具;将大段时间切割为25分钟;白色噪音 庆祝音
9字要诀:头不抬 手不停 嘴不动(专注的标准)
检查
预习
收拾书包(一年级的孩子就要培养自己收拾书包的能力)
作业写完不重要建立习惯才重要
多晚开始都不晚 以不陪伴为目的而陪伴
做好计划表 检视计划 适当奖励 记录完成时间
用十月怀胎的耐心陪伴孩子3-6个月
《合理安排时间》