每天8小时的闲暇时间去哪里了

一天24小时可以分成3个8小时

8小时睡眠，8小时工作，8小时闲暇时间

辩手席瑞说的，“闲暇，才是真正决定你成为谁，决定你独特性所在。那些独属于我的时光，决定了我会成为谁”。

因为拖延因为各种信息的分割导致时间都不知道去哪里了，还总觉得自己很努力，这不是自欺欺人吗？